イメージ トレーニング

次回出場予定の北海道マラソンまで100日を切りました！
にもかかわらず、体調があまり思わしくなく
イマイチ、モチベーションも上がってきません
どうしたものでしょう。

こういう時はイメトレです！！
イメトレで意識を高めましょう。
(kummyの場合は妄想とも言う)

道マラで記録更新し、勝利の美酒に酔いしれ…
エビ、カニ、ホタテ、イクラ等の新鮮な海の幸…
ジンギスカンにラーメン。
そしてまたカニ、カニ、カニ…ああ、カニが好きとです

考えていると、ヨダレが出てきます。
あっっ、こっちのイメトレじゃない！
レース展開のイメトレだってば！

昨日の修行　jog　11km　1時間17分36秒
月間走破距離　144km

でもごほうびのイメトレの方が、確実に想像出来ます。
あながち間違いではない…かな？？

ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？

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