横浜国際、Qちゃんのアドバイスの巻

Qちゃんが横浜国際の試走をしている番組が
日曜の深夜にありました。

偶然見つけられたのでラッキーです♪

日本の主要大会では
初の複数周回コースと珍しいけれど
とても走りやすいコースだとおっしゃっていました。

仕掛けどころは、周回最後の3周目の37～38km付近
このコースで最も標高の高い
山手トンネルを抜けた辺りになるのではとのことです。
その後が下りなので加速し易いらしいです。

誰が何処で抜きんでるか
トップ選手の争いも楽しみですね。

私も余力があったら山手トンネル付近で
ラストスパートしてみようかな！

あとQちゃんも言っていたのは
風が気になるということ。
当日の風向き、風の強さによって
レースにかなり影響が出てきます。

特に海沿いのところは注意が必要ですね。

私は日曜日の世田谷ハーフ観戦後に
横浜国際の最終試走に行ってきました！

レースペースより遅いペース走で
10ｋｍキロ5分。
順路の確認をしながら走りました。

5回も試走をしたので、コースはバッチリです。
後はどこまでいけるかな～。
力の限り頑張ります。

一昨日の修行　ペース走+jog　15ｋｍ　1時間21分28秒
月間走破距離　41ｋｍ

肩は相変わらず痛みますが
一時期よりはマシになってきました。

たくさんご心配頂きまして
ありがとうございます。
何とか持ち直して大会を迎えたいです。

横浜国際まで、あと5日。
頑張ります

ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？　　

タグ：レース マラソン 横浜国際 Qちゃん 高橋尚子 試走

コメント 30

いや～ん
なんだかわたしまで緊張してくるわ・・・
週末、お天気は晴れそうだけど、確かに風が心配よね。
１５日、観に行っちゃおうかしら。
by ロッタちゃん (2009-11-10 11:17) 

あと５日後ですかー！ひゃ～。
娘も今、駅伝中体連群馬県大会の最終試走に渋川に行ってます。大会は横浜国際の前日14日土曜日。
週末お天気はどうにか回復しそうでよかったですねー。

by ミルク (2009-11-10 11:34) 

>ロッタちゃん、コメント＆nice!ありがとうございます！
なんだか、あっという間ね～！
TVで横浜国際のスポットが流れる度に
ドキドキしちゃう…
出られるなんて今でも信じられないよ～(^-^;)
このまま予報が当たってくれたら良いのになぁ♪
観戦してくれたら嬉しいかもです～。
by kummy (2009-11-10 11:36) 

>ミルクさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
お嬢さんも駅伝に出場されるのですか～♪
県大なんてスゴイですね！
頑張って！とよろしくお伝えくださいませ(^-^*)
渋川といえば伊香保温泉を思い出す私…ｗ
温泉行きたいなぁ(^-^*)
by kummy (2009-11-10 11:41) 

ランナーに向けて、心地よい風が
吹いてくれるといいですねｗ
by nano (2009-11-10 14:49) 

こんにちは＾＾
Qちゃんも走るのかしら？
by mimimomo (2009-11-10 16:18) 

こんにちは^^
当日いい風が吹いてくれると良いですね。
by coffee.cup (2009-11-10 16:33) 

>nanoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
無風か追い風だと有り難いです(^-^)
ドキドキです♪
by kummy (2009-11-10 17:15) 

気持ちよく当日を迎えられるといいですね♪
by きむたこ (2009-11-10 17:17) 

>mimimomoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
Qちゃんは解説者として出るかも
しれないです～(^-^)
by kummy (2009-11-10 17:19) 

いよいよ迫ってきましたね。
最終関門を過ぎたら、思いっきり自由に走れる？かな？
なんて言っても私には想像もできない速さなんですよねえ。
万全の体調で挑めるようお祈りしています。
by liang (2009-11-10 17:23) 

>coffee.cupさん、コメント＆niceありがとうございます！
心地良い風が吹いてくれると良いのですが♪
by kummy (2009-11-10 17:24) 

もう、今週末ですね。
天気予報では金曜までは南西の強めの風っぽいですよ。土日は、まだ発表されていませんでしたが。
天気も風も程よいといいですね。

がんばってください！
by バンブー (2009-11-10 17:49) 

明日から雨が続いて、日曜日は晴れそうですね。
当日は無事、山下公園に戻ってこれますように
お祈り申し上げています。
by ドングリ (2009-11-10 18:46) 

>きむたこさん、コメント＆niceありがとうございます！
上手く調整して万全の状態で臨みたいと思います～♪
by kummy (2009-11-10 18:54) 

>liangさん、コメント＆niceありがとうございます！
とりあえずは最終関門突破ですね(^-^)
なんとか辿り着いてスパート出来たら良いです♪
お師匠さまもベストコンディションで迎えられることを
お祈りしています。
応援がんばってくださいね(^-^*)/
by kummy (2009-11-10 18:58) 

>バンブーさん、コメント＆niceありがとうございます！
週末は天気回復しそうですね。
強風でなければ良いのですが(^-^;)
ご声援ありがとうございます！
by kummy (2009-11-10 19:01) 

>ドングリさん、コメント＆niceありがとうございます！
日曜日はお天気大丈夫そうですね。
このままの予報でいって欲しいです(^-^;)
ご声援ありがとうございます！頑張ります(^-^)/
by kummy (2009-11-10 19:04) 

Ｑちゃんのような一流選手のコメントは良いアドバイスですね。トンネル付近でラストスパート！
あれだけ長い距離を普通の人が全速力で走っているようなのに余力があるって凄いですよね。

応援しています！
頑張ってくださいね
by イヴ・Ｄ・ローク (2009-11-10 21:37) 

こんばんわヾ(=^▽^=)ノ
ご訪問＆nice、有難う御座いました<(_ _*)>
もう１週間を切りましたね・・・！
応援してます、頑張ってくださいd(*⌒▽⌒*)b
by のこ (2009-11-10 21:48) 

>イヴ・Ｄ・ロークさん、コメント＆niceありがとうございます！
本当にスゴイですよね！
同じ人間とは思えないほど…(^-^*)
偶然見たのですが、とてもタメになりました♪
いつも応援ありがとうございます。
頑張ります！
by kummy (2009-11-10 22:54) 

>のこさん、コメント＆niceありがとうございます！
あっという間です～キンチョーしますが(^-^;)
頑張ります！
いつも応援ありがとうございます♪
by kummy (2009-11-10 22:55) 

下り坂でスパートかけるとひざが心配な気がします…
同じ想定で軽く走ってみるといいかもしれませんね。
by erect (2009-11-10 23:48) 

あまりご無理だけはなさりませんように・・・
(　ﾟ∀ﾟ)o彡°広告もﾗﾝｷﾝｸもﾞ☆ﾎﾟﾁｯとｵｳｴﾝ☆
by やまがたん (2009-11-11 06:42) 

TVラッキーでしたね。
あと5日楽しみですね。
☆
by pandan (2009-11-11 07:02) 

>erectさん、コメント＆niceありがとうございます！
緩やかな下りなので注意していけば大丈夫そうです。
もっとも、余力が残っているかどうかが
心配ですが～(^-^;)

by kummy (2009-11-11 11:06) 

>やまがたんさん、コメント＆niceありがとうございます！
無理せずマイペースで頑張ろうと思います！
でも無理しちゃうかも…(^-^;)
こちらこそ、いつもご訪問ありがとうございます♪

by kummy (2009-11-11 11:10) 

>pandanさん、コメント＆niceありがとうございます！
ホントに見れて良かったです♪
レース近づいてきました～ドキドキ。
by kummy (2009-11-11 11:11) 

ﾜﾀｽもこの番組を偶然見てまして、おもわず録画まで
しちゃいました。
意外と高低差がなくかなりスピードレースになりそうですね。
どこで観戦しようか悩みどころです・・・
by JUN (2009-11-11 16:26) 

>JUNさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
本日(11/11)朝日新聞の朝刊にも
Qちゃん試走記事がありました♪
1周が短いので観戦ポイントも悩みますね～！
by kummy (2009-11-11 16:58)