←ランキングも日々頑張っています今日は何位かな? 1日1回ポチリっとお願いします
ホノルルマラソン 現地編(3)レース当日 [こんな時どうする!<お役立ちメモ>]
ホノルルマラソン 現地編(3)レース当日
スタートは午前5時のため
当日の朝は午前2時~3時に起床します。
朝ご飯を食べます。
(梅おにぎり、バナナ、カステラ、オレンジジュースなど)
あまり食欲がなくても大事なスタミナ源です。
頑張って食べます。
食べ過ぎはダメよ←自戒。
身支度を整えたら
スタート地点のアラモアナまで
アップを兼ねて徒歩で移動。
雨や寒いときはカッパやポンチョを着用します。
ここ数年は雨が多いです…
大体1時間前には着くようにしていますので
スタート地点に近いホテルだと近くて便利です。
スタートに遠い方は
事務局運行の無料バスもあります。
先着順に順次出発するのでお早めに。
午前2時~午前4時
ホノルル動物園駐車場(カパフル通り)
スタート地点は大変混雑しますから
早めに行かれることをおすすめします。
到着したら軽くアップしたり
補食(ジェルやバー)やスポーツドリンクを取ります。
体調と相談しながら。
スタート地点のお手洗いも混雑しますので
ホテルで済ませておきましょう。
スタートエリア
目標タイムごとにプラカードがありますから
それに従って並びます。
チップでタイムは自分がスタートした時点から
正確に計測されるため
位置による有利不利はありません。
スピードの異なるランナーの接触・転倒事故を避けるために
必ず守っておきたい事項です。
いよいよスタート!!
花火も上がり、数万人で走るマラソンはすっかりお祭りムード。
思いっきり楽しんで走りたいですね~
以上、現地到着~レース当日までの流れでした!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな?
スタートは午前5時のため
当日の朝は午前2時~3時に起床します。
朝ご飯を食べます。
(梅おにぎり、バナナ、カステラ、オレンジジュースなど)
あまり食欲がなくても大事なスタミナ源です。
頑張って食べます。
食べ過ぎはダメよ←自戒。
身支度を整えたら
スタート地点のアラモアナまで
アップを兼ねて徒歩で移動。
雨や寒いときはカッパやポンチョを着用します。
ここ数年は雨が多いです…
大体1時間前には着くようにしていますので
スタート地点に近いホテルだと近くて便利です。
スタートに遠い方は
事務局運行の無料バスもあります。
先着順に順次出発するのでお早めに。
午前2時~午前4時
ホノルル動物園駐車場(カパフル通り)
スタート地点は大変混雑しますから
早めに行かれることをおすすめします。
到着したら軽くアップしたり
補食(ジェルやバー)やスポーツドリンクを取ります。
体調と相談しながら。
スタート地点のお手洗いも混雑しますので
ホテルで済ませておきましょう。
スタートエリア
目標タイムごとにプラカードがありますから
それに従って並びます。
チップでタイムは自分がスタートした時点から
正確に計測されるため
位置による有利不利はありません。
スピードの異なるランナーの接触・転倒事故を避けるために
必ず守っておきたい事項です。
いよいよスタート!!
花火も上がり、数万人で走るマラソンはすっかりお祭りムード。
思いっきり楽しんで走りたいですね~
以上、現地到着~レース当日までの流れでした!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな?
そろそろ出発かしらん??
ホノルルとかだとお祭り気分で着ぐるみ着て走る人も多いよね。
(実はやってみたい。。)
毎年の出場者って3万人くらいだっけ??
東京マラソンも希望者は全員出れるようにして欲しいわ~。。
by ロッタちゃん (2009-12-09 11:07)
>ロッタちゃん、コメント&nice!ありがとうございます!
明日出発よ~。
そうそう、仮装多いよね!
いつもドラエもんに抜かされていく~w
私もやってみたいけど
ホノルルは暑くてキビシイかしらね(^-^;)
東京も全員出られたら嬉しいけど
20ウン万人だとさすがにダメなんだろうね~。
by kummy (2009-12-09 11:28)
いよいよですね
NAHAの次はホノルルと行きたいところが目白押し
マラソンの準備は普段でも役立ちそうなので
参考になります
by てつろう (2009-12-09 11:53)
>ここ数年は雨が多いです…
それはkummyさんが参加す…うわなにするやめjふぃえあ
ちゃんとチップでタイム管理されるんですね。
一斉にスタートした時から一律でタイムが計測されるのかと思ってました。
10キロマラソンとかでもちゃんとそういうことやってくれるんですかねぇ?
by erect (2009-12-09 12:43)
ホテル、スタート地点とゴール地点、
どっちに近い方がいいか悩みましたが、
朝、時間調整できる方がよさそうですね。
次回はスタート地点付近にしようかな(^.^)
by liang (2009-12-09 12:45)
チップで計測するんですね。初めて知りました。
最後のランナーがスタート地点を通過するのに
相当かかりますもんね。
by ドングリ (2009-12-09 13:10)
>てつろうさん、コメント&nice!ありがとうございます!
NAHAも良いですよね~(^-^*)
寒いところから暖かいところに行くのが
また良いですね。
お役に立てて幸いです(^-^*)
by kummy (2009-12-09 14:00)
>erectさん、コメント&nice!ありがとうございます!
正直などなたかが乗り移ってますかぁぁ~?w
大会によってですが10kmでも
ちゃんとチップで計測してくれるところは
あると思います。
10km出たことないので、未確認ですみません(^-^;)
by kummy (2009-12-09 14:07)
>liangさん、コメント&nice!ありがとうございます!
スタート地点とゴール地点、どちらに近いホテルにするか
悩みますよね~(@ @)
ゴール出来れば、後はなんとかなるかな~?と
楽観的なワタシです…(^-^;)
by kummy (2009-12-09 14:12)
>ドングリさん、コメント&nice!ありがとうございます!
2~3万人の参加者なので、全ランナーが
スタートを通過するのに
20分以上掛かるんですよ~(@ @)
正確なタイムが順位などの記録になりますので
いいことですよね。
by kummy (2009-12-09 14:17)
チップで計測するんですね。
初めて知りました!
by 空楽 (2009-12-09 14:57)
スタート前の準備も万端
落ち着いてスタート、頑張って♪
by nano (2009-12-09 15:33)
いよいよスタートですね♪
次の記事、楽しみです(●^U^●)
by のこ (2009-12-09 15:51)
もうすぐ本番ですね。
頑張ってくださいね。^^
by m6324 (2009-12-09 15:59)
ホノルルの仮装すごいですよね
下駄履きで完走しちゃったり
おどろかされるランナーが多いですね
by JUN (2009-12-09 16:56)
>空楽さん、コメント&nice!ありがとうございます!
チャンピオンチップというものをシューズに装着します。
正確なタイムを記録してくれるのでありがたいです♪
by kummy (2009-12-09 17:16)
>nanoさん、コメント&nice!ありがとうございます!
準備万端で臨めるように頑張ります(^-^)/
by kummy (2009-12-09 17:17)
>のこさん、コメント&nice!ありがとうございます!
いよいよ今週の日曜日です~
頑張ってきます(^-^*)
by kummy (2009-12-09 17:18)
>m6324さん、コメント&nice!ありがとうございます!
頑張ってきます!
応援ありがとうございます(^-^*)
by kummy (2009-12-09 17:19)
>JUNさん、コメント&nice!ありがとうございます!
ホノルルマラソンのキャラランナーの仮装もいました!
(ほとんどマッパで月桂冠をかぶっている人…^^;)
仮装ランナーを見るのも楽しいですね♪
by kummy (2009-12-09 17:25)
地上波はおそらく放送はないけど
BSとかスカパーとかでやるのかなぁ~v(^皿^♪)
by emuzu (2009-12-09 18:18)
全3編「完全保存版レースガイド」ありがとうございました
レース頑張ってください
後編を楽しみにしてま~す
by マイクタッキー (2009-12-09 19:09)
こんばんは^^
もう直ぐかしら~
頑張ってくださいね~ 何だかわたくしまで
緊張しそう~やはり海外ですものね。
時差ぼけもなかなか、若い方はそうでもないかしらね、わたくしの歳になると直すのが難しいわ。
by mimimomo (2009-12-09 19:22)
こんばんは♪
今はチップで計測なんですね!すごい・・・
朝、2時3時に起床って、宵っ張りの人が寝る時間ですよねw
時差ボケ対策と何かと大変でしょうが、頑張ってくださいね
by イヴ・D・ローク (2009-12-09 21:01)
文章読んでいると
早くスタートしたくなってきますo(^-^o)
もうカーボローディングに
入っているのでしょうか(^^).。oO
by コロ (2009-12-09 23:13)
いよいよ出発ですね。がんばってきて下さい!!
by Yoshiki (2009-12-09 23:19)
いってらしゃ~い
良い旅を[__飛行機]
by 休日ランナー (2009-12-10 00:01)
いよいよ出発ですね! 頑張ってきてくださいませ!
( ゚∀゚)o彡°☆オウエン!ガンバレ☆
by やまがたん (2009-12-10 05:40)
ホノルルどんどん近づいてきましたね。
☆
by pandan (2009-12-10 07:49)
>emuzuさん、コメント&nice!ありがとうございます!
地上波でも1月成人の日辺りに放送されると思います♪
by kummy (2009-12-10 13:03)
>マイクタッキーさん、コメント&nice!ありがとうございます!
後日レポートも出来るように頑張ります~(*^-^)b
by kummy (2009-12-10 13:05)
>mimimomoさん、コメント&nice!ありがとうございます!
元気に頑張ってきますo(^-^)o
by kummy (2009-12-10 13:07)
>イヴ・D・ロークさん、コメント&niceありがとうございます♪
チップ計測なので余裕を持って
スタートしたいです♪
by kummy (2009-12-10 13:11)
>コロさん、コメント&nice!ありがとうございます!
スタートが待ち遠しいです(*^-^)b
頑張りますo(^-^)o
by kummy (2009-12-10 13:13)
>Yoshikiさん、コメント&nice!ありがとうございます!
頑張ってきま~すo(^-^)o
by kummy (2009-12-10 13:15)
>休日ランナーさん、コメント&nice!ありがとうございます!
いってきまーす(=^▽^=)
by kummy (2009-12-10 13:17)
>やまがたんさん、コメント&nice!ありがとうございます!
ごほうびに向かって頑張ってきま~すo(^-^)o♪
by kummy (2009-12-10 13:27)
>pandanさん、コメント&nice!ありがとうございます!
いよいよです(*^-^)b
頑張ります!
by kummy (2009-12-10 13:37)