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がんばれスネ夫!!の巻 [修行<トレーニング>]
今週前半はパッとしない天気で
なんだか練習しにくいです
今日は雨が止んでくれて
ホッとしました
練習状況ですが
引き続きゆっくりjogで繋いでいます。
おかげさまでワタクシのスネ夫(脛痛)も
まずまず順調に回復しております。
そろそろ少しずつ
速度と距離を上げてみようかな~。
シンスプは何度もクセになっているので
慎重に次のステップへ進もうと思ってます!
本日の修行 10km 63分50秒
月間走破距離 50km
頼むぞ~スネ夫~!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな?
なんだか練習しにくいです
今日は雨が止んでくれて
ホッとしました
練習状況ですが
引き続きゆっくりjogで繋いでいます。
おかげさまでワタクシのスネ夫(脛痛)も
まずまず順調に回復しております。
そろそろ少しずつ
速度と距離を上げてみようかな~。
シンスプは何度もクセになっているので
慎重に次のステップへ進もうと思ってます!
本日の修行 10km 63分50秒
月間走破距離 50km
頼むぞ~スネ夫~!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
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今日は何位かな?
スネ夫くんとこのまま仲良くね♪
今日は雨が止んで良かったよ~
走っててなんか身体が重い。。って思ったら、やっぱり体重も増えてた。
kummyちゃんのスレンダーな身体が欲しい。。
by ロッタちゃん (2010-06-09 23:25)
シンスプリントっすか~・・・。無茶しないようにぼちぼちで。
by ritton2 (2010-06-09 23:29)
スネ夫くん。カワイイ愛称ですが、スネ夫君のご機嫌を損なわないように練習して下さいね
by イヴ・D・ローク (2010-06-10 00:12)
kummyさんからしたら相当のスローjogですね。
スネ夫くんもゆっくり治してくださいね。
by liang (2010-06-10 06:24)
順調に回復なのですね、
でも油断は禁物です〜気をつけてくださいね。★
by pandan (2010-06-10 06:33)
体の調子を見ながら頑張ってくださいね(^○^)
タパスタ、なかなかイケますので是非(*^_^*)
by 父ちゃん (2010-06-10 06:43)
もうすぐ梅雨入り。晴れた時には走っておかないとですね。kummyさんはジムに避難?
by harley (2010-06-10 07:28)
こちらも良い天気が1日続かないですね 梅雨独特の天気ですね
練習お疲れさまです スネ夫君とは仲良く付き合うしかないですね~ジャイアンさえいればずっと、おとなしい!?
by mino01 (2010-06-10 07:31)
早く治るといいですね。梅雨がきそうです。
by ドングリ (2010-06-10 08:52)
>>kummyてす!
コメント&nice!ありがとうございます!
ロッタちゃん
ひええ、全然スレンダーじゃないよん…
私もなんだか階級を上げてる模様。
運動量より食糧の方が多いせい?(^-^;)
背中とか、あれ?こんなところに
プニプニちゃんいたっけ?と思ったり…
マズイけど食は減らさ(せ?)ないわっ!(^-^;)
ritton2さん
忘れた頃にヤツ(シンスプリント)が
やってくるので気をつけたいです(^-^;)
イヴ・D・ロークさん
私のスネ夫君、突然キレるので
要注意ですね~(^-^;)
liangさん
最近はこのペースが心地良くて
ちょっとでも上げようとするものなら
息が切れます(^-^;)
pandanさん
そうですね~
無理しないようにします~(^-^)
父ちゃんさん
ありがとうございます♪タパスタ美味しそ~(´∀`)♪
harleyさん
これからの季節は、走りにくい天気になりますね~(*_*)
梅雨はジムでハムスター化します(^-^;)
mino01さん
これから雨が多くなりますが
お互いに頑張って行きましょうね~p(^-^)q
ドングリさん
ありがとうございます♪だんだんアクティブに
トレーニング出来るように頑張ります(#^-^#)
by kummy (2010-06-10 10:58)
ちょっとご無沙汰しました。
その間に、「美味しいもの」一杯食べていたようですね。(笑)
精神面でも肉体面でも、スネ夫のことは大丈夫なようですね。
ただ無理はしないように。
by charingo (2010-06-10 12:29)
順調にスネ夫君も回復されているよう、安心ですね。
晴れているときは、スネ夫君をお供にゆっくりRUN、
雨降りのときはkummyさんもスネ夫君もゆっくり休養
で頑張ってくださいね♪
by kazu (2010-06-10 12:40)
今日はいい天気ですね。
7月上旬だって。
木曜日だからスネ夫君忙しいかな?ヨロシクね!
by JUN (2010-06-10 13:22)
回復傾向も何よりですね
無理せずジックリ治して
次回の大会ではいい結果
そして、いいご褒美ですね♪
by nano (2010-06-10 14:26)
スネ大変ですね。
でも回復傾向でよかったです。
ふくらはぎにしても膝にしても、下半身はどこをやってしまっても厄介ですね。
by 都のまさすたー (2010-06-10 16:01)
そういえば、、、はるな愛が履いてた
寛平モデルのニューバランス?のシューズ、、、赤いヤツ
アレの青、、、街履きでもカッチョイイですよね^^
by emuzu (2010-06-10 16:24)
>>kummyてす!
コメント&nice!ありがとうございます!
charingoさん
こんにちは♪
相変わらずごほうびをいただいております(^-^;)練習も頑張らないと~(^-^;)
kazuさん
ここからどう練習していくか
悩ましいところですが~(^-^;)
お互いに頑張りましょうね♪
JUNさん
今日は良い天気ですね♪今日も練習行けたらいいです(#^-^#)
スネ夫に頑張ってもらいます~(*^-^)b
nanoさん
いつもありがとうございます(#^-^#)
ぶり返さないように気をつけます(*^-^)b
都のまさすたーさん
確かに下半身の故障は致命的ですね~(^-^;)
強化とケアの方も忘れずに
していきたいです(*^-^)b
emuzuさん
NBやNIKEは街履きでも余裕でイケますね♪
私の愛用のアシックスは街履きには微妙だす…(^-^;)
by kummy (2010-06-10 17:15)
一日も早い
完全回復を願っております。(^v^)
by じゅん-Jun (2010-06-10 21:21)
直り気味のときが結構大切だと思うので、ぼちぼち走って下さいね~。
by KOMKOM (2010-06-10 21:40)
今のスピードに凄く親近感を持っていましたが、スネ夫がセカンドギアーにUPと言ってるんですね!
by マイクタッキー (2010-06-11 02:55)
>>kummyてす!
コメント&nice!ありがとうございます!
じゅん-Junさん
ありがとうございます(#^-^#)
無理せずに頑張っていきますp(^-^)q
KOMKOMさん
治りかけって重要ですよね~
焦らずに頑張っていきますp(^-^)q
マイクタッキーさん
スネ夫も頑張っています~p(^-^)q
もうくじけないと良いのですが(^-^;)
by kummy (2010-06-11 08:22)