初心に帰って…の巻

大阪国際まで1ヵ月ちょっとになりました。

大体レース1ヵ月前には30km走をしているので
イブの日に走ってきました～！

足底筋膜炎が気になるので初代相棒
6年前のアシックス ニューヨークを引っ張り出して練習。

かなりくたびれているけど頼りになります！！

わ～懐かしい♪
コレで初フルを走ったっけなぁ♪

クッション性は申し分なしで
ガッチリ守られた感が心強いのですが
何分重さがネック。

現行モデルは、もうちょっと軽くなってるのかな？

気を抜くとあっという間にスピードダウン
(←あれ？靴のせいになってる)

でもおかげで足底は痛みを感じませんでした！

他はアチコチ痛くなりましたが…(←ただの練習不足。。)


本番もこのシューズで走ろうかなぁ…

でもぢつは走力が合っていない
スペシャルな靴を発注しちまっただ。

うすうすで紙のようにペラペラ。

楽しみだけど、足が持つかどうか怖い！！
(詳細はのちほど…)


直近の修行

24日　30k走(ave5'00)
26日　jog　12km

月間走破距離 136km

30km走ったら
久々にアバラや内臓が痛くなりました。

うう、弱ってる・・・


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タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 30km走 アシックス ニューヨーク シューズ マラソン

コメント 14

30お疲れさまでした！
私はこの日23kでしたがイブって事ではしりつらかったなぁ
大阪まで一ヶ月、頑張ってくらはいね！
by JUN (2012-12-27 03:19) 

ボチボチ行きましょう
自分は休養中です(^_^;)
by 休日ランナー (2012-12-27 03:33) 

おつかれさまでした。
寒いから無理はされませんように☆
by pandan (2012-12-27 04:43) 

30キロ走れるぐらい回復してよかった＼(^O^)／
でも国際ランナーがニューヨーク履いてたら
アシックスの人もビックリでしょうね(＾ニ＾）
スペシャル、どんなんだろう？！楽しみですね♪
by liang (2012-12-27 07:24) 

30Kmお疲れ様ですm(__)m
イブの日は寒くて、こたつでケーキを食べてぬくぬくしていました。

by ma2ma2 (2012-12-27 08:22) 

おはようございます＾＾
年の瀬も頑張っていらっしゃいますね～
体調を整えて大阪頑張ってください。
by mimimomo (2012-12-27 09:38) 

イブにも走ったんですね。靴の選択も難しいんでしょうね。
凄い寒さが続いてますが、風邪等引かない様にね。
これからは大みそかにお正月ですが楽しくお過ごしくださいね 。

by 旅爺さん (2012-12-27 10:09) 

凄いね、３０Km走るって疲れるでしょうね。
寒いじきだから・・・
by ryuyokaonhachioj (2012-12-27 11:40) 

３０キロ走、お疲れ様でした！
２４日は寒かったですよね・・。
足底の痛み、出なかったようで何よりです。
よかったよかった・・。
スペシャルなシューズ、何でしょう（＾＾）？
また教えて下さいね♪
by keroyon (2012-12-27 12:10) 

大昔ゴルフが盛んな頃、商社伊藤忠がシングルになれる腕を売りますという広告を出していました。
来年、マイタキ商事から２時間半で走れる脚を売ります
買ってもらえますか！！
”あ”その前にマイタキ社長がかわなくっちゃ～
シューズの話でしたね”失礼しました”
by マイタキ (2012-12-27 22:10) 

やっぱりアシックスかな？
アディダスも良いらしいので、次は浮気してみようかと考えてます。
いずれにしても軽いのが欲しいですね。
by harley (2012-12-28 10:05) 

僕も昨日ちょっと頑張っちゃったら右膝が痛いです。
by 38kicks (2012-12-28 17:37) 

初心に返るって大切なことですよね！
ニューシューズの履き心地も気になるところ。
練習は無理せず、楽しんでくださいね～(*´艸｀*)

おそらく年内の訪問は今日で最後になると思います。
（記事はアップすると思いますが・・・）
今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願い致します！
よいお年を～(@^^)/~~~
by みかん (2012-12-28 17:47) 

30キロ走お疲れさまでした。
スペシャルな靴、早く見たい。
by がんてつ (2012-12-28 22:51)