←ランキングも日々頑張っています今日は何位かな? 1日1回ポチリっとお願いします
先日、名古屋ウィメンズの引換証が届きました!
毎年エリートの部は届くのが遅いようです~
今年もヤキモキ。。。
また電話入れそうになりました
せっかち??
案内を色々見ていたら
かなり盛り上がってきちゃいました~♪
何とか今月は月間走行300kmに届きそう。
あと少しなので、頑張りたいと思います!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
道頓堀今井 玉子とじうどん
大阪国際のレース前日は
うどんカーボをしました。
道南の天然昆布を使い
昔ながらの八升釜で作られたお出汁。
上品な薄味のなかに
しっかりとしたコクと旨味をそなえています。
うどんといえば今井が一番が好きかも♪
今回は玉子とじを頼んでみました。
ふわふわの玉子が優し~い味で
程よい歯ごたえの麺。
ねぎがしゃきしゃきなのもgoodです。
いつもリーガロイヤル店に行くのですが
本店にも行ってみたいです♪
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
名古屋ウィメンズの引換証 ['10~13名古屋ウィメンズ(旧名古屋国際)]
先日、名古屋ウィメンズの引換証が届きました!
毎年エリートの部は届くのが遅いようです~
今年もヤキモキ。。。
また電話入れそうになりました
せっかち??
案内を色々見ていたら
かなり盛り上がってきちゃいました~♪
何とか今月は月間走行300kmに届きそう。
あと少しなので、頑張りたいと思います!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
東京マラソンEXPO ['11東京マラソン]
日曜は東京マラソン!ということで
金曜にEXPOに行ってきました!!
(抽選に外れてレースには出ませんが・・・)
国際展示場
EXPOの日程は21日~23日です。
場内
1年ぶりです。久しぶり!
EXPO入口
夕方の早い時間に行ったので、まだ空いてました。
アミノバリュー
マイ公式飲料。試飲が出来ます。
アシックス
アシックスのブースはやっぱり広い。
ランチパック
いろいろな種類を発売。試食が出来れば尚良し。
アディダス
新作のenergy boostを試着すると
シューズバッグがもらえます。
ヒールがぷにぷにしていて、新感覚でした!
CW-Xでは・・・
ポールダンスのイベントをしていました。
セクシーでドキドキ!!
PUMA
ん?肉球工学に基づいてる??
VAAM
簡単なセミナーに参加するとランナーズプロテインをもらえます。
この他、まだまだたくさんの出展がありました。
やはり東京マラソンのEXPOはスケールが大きい!
いろいろ配布品をもらったり
激安スポーツジュエンでお買いものしたり
とっても楽しかったです。
気が付いたら歩くこと4時間、結構ハードでした
明日走られる皆さま、頑張ってください!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
金曜にEXPOに行ってきました!!
(抽選に外れてレースには出ませんが・・・)
国際展示場
EXPOの日程は21日~23日です。
場内
1年ぶりです。久しぶり!
EXPO入口
夕方の早い時間に行ったので、まだ空いてました。
アミノバリュー
マイ公式飲料。試飲が出来ます。
アシックス
アシックスのブースはやっぱり広い。
ランチパック
いろいろな種類を発売。試食が出来れば尚良し。
アディダス
新作のenergy boostを試着すると
シューズバッグがもらえます。
ヒールがぷにぷにしていて、新感覚でした!
CW-Xでは・・・
ポールダンスのイベントをしていました。
セクシーでドキドキ!!
PUMA
ん?肉球工学に基づいてる??
VAAM
簡単なセミナーに参加するとランナーズプロテインをもらえます。
この他、まだまだたくさんの出展がありました。
やはり東京マラソンのEXPOはスケールが大きい!
いろいろ配布品をもらったり
激安スポーツジュエンでお買いものしたり
とっても楽しかったです。
気が付いたら歩くこと4時間、結構ハードでした
明日走られる皆さま、頑張ってください!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
4時間走の巻 [修行<トレーニング>]
最近の修行をまとめます。
週末は久しぶりに
お風呂コース(@スーパー銭湯すすきのの湯)を決行
距離はあまり考えず、長い時間走ろうと思いましたので
のろのろ、色々遠回りをしてノンストップで気付いたら4時間
とっても長かった~
でもそのおかげか翌日は脚が軽く
スピードを上げても、いつもよりバテなかったです。
改めてゆっくり長く走る効果を実感。
最近は、わりとスピード練習の方を重要視しがちでしたが
やはりLSDも大切なトレーニングだと感じました。
土曜 30km 4時間走
日曜 13km (ペース走4'20×6km+jog7km)
火曜 13km jog(6'00ペース)
水曜 13km (ペース走4’15×4km+jog9km)
月間走破距離 226km
故障が明けてから久しぶりに月間200km超えました。
引き続き、体調に注意して頑張りたいと思います!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
週末は久しぶりに
お風呂コース(@スーパー銭湯すすきのの湯)を決行
距離はあまり考えず、長い時間走ろうと思いましたので
のろのろ、色々遠回りをしてノンストップで気付いたら4時間
とっても長かった~
でもそのおかげか翌日は脚が軽く
スピードを上げても、いつもよりバテなかったです。
改めてゆっくり長く走る効果を実感。
最近は、わりとスピード練習の方を重要視しがちでしたが
やはりLSDも大切なトレーニングだと感じました。
土曜 30km 4時間走
日曜 13km (ペース走4'20×6km+jog7km)
火曜 13km jog(6'00ペース)
水曜 13km (ペース走4’15×4km+jog9km)
月間走破距離 226km
故障が明けてから久しぶりに月間200km超えました。
引き続き、体調に注意して頑張りたいと思います!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
大阪国際レポ 前日・当日編 ['10~13大阪国際女子マラソン]
大阪国際レポ 前日・当日編
レース編と前後してしまいましたが
前日&当日の様子を綴っていこうと思います。
レース前日 ホテルニューオータニ大阪
ナンバーカード引換場
今回はなんと引換証を自宅に忘れてきてしまいました!
風邪でボーーーッとしてたからなぁ
スタッフの方が大会事務局に本人確認の電話をしてくれて
なんとかOKになりました。
お手間を取らせてすみません。。
配布品
今年からスポンサーがミズノからデサントに変わりましたので
バッグも一新。
ランバッグは結構使えそう♪
TシャツはLサイズが入っていたので
係の方に訊いてみたらMとLサイズがあり、先着順だそうな。
たまたまMに替えてもらうことが出来ました。
レース当日 長居陸上競技場
とっても立派な競技場です♪
スペシャルドリンクを提出するため
早めに到着。
カラフルで各々凝らしたデコレーションです。
スパイ大作戦
ちびっこ対象のイベントが開催されています。
ミズノのブースはデサントに変わっていました。
たこ焼き隊員(←勝手に命名)ハケーーン!!
本名をご存じの方はフォローをお願いします・・・。
競技場内の日東電工ブース
キネシオテープなど好きな物を4つくらいもらえます♪
太っ腹!
スタート前は良いお天気で日差しあったか♪
まさか、雪が降るほど寒くなるとは・・・
ビックリでした!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
レース編と前後してしまいましたが
前日&当日の様子を綴っていこうと思います。
レース前日 ホテルニューオータニ大阪
ナンバーカード引換場
今回はなんと引換証を自宅に忘れてきてしまいました!
風邪でボーーーッとしてたからなぁ
スタッフの方が大会事務局に本人確認の電話をしてくれて
なんとかOKになりました。
お手間を取らせてすみません。。
配布品
今年からスポンサーがミズノからデサントに変わりましたので
バッグも一新。
ランバッグは結構使えそう♪
TシャツはLサイズが入っていたので
係の方に訊いてみたらMとLサイズがあり、先着順だそうな。
たまたまMに替えてもらうことが出来ました。
レース当日 長居陸上競技場
とっても立派な競技場です♪
スペシャルドリンクを提出するため
早めに到着。
カラフルで各々凝らしたデコレーションです。
スパイ大作戦
ちびっこ対象のイベントが開催されています。
ミズノのブースはデサントに変わっていました。
たこ焼き隊員(←勝手に命名)ハケーーン!!
本名をご存じの方はフォローをお願いします・・・。
競技場内の日東電工ブース
キネシオテープなど好きな物を4つくらいもらえます♪
太っ腹!
スタート前は良いお天気で日差しあったか♪
まさか、雪が降るほど寒くなるとは・・・
ビックリでした!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
スピード強化週間の巻 [修行<トレーニング>]
今週の修行をまとめます。
今週はスピード強化の為にインターバル走や
全力で走るレペティショントレーニングを
行いました。
火曜日、インターバルは1000m→つなぎ400m×4本
4'09→4'20→4'14→4'16
あんましペース走の時のスピードと
変わらないような・・・
まぁ、やらないよりいいか。。
木曜日、レペ500m×12本
平均1'57
スピードを上げると力んでしまって
スムーズに走れないです。
筋トレ不足だなぁ…
もっと鍛えなくちゃ!
久々のスピ練で両もも、ふくらはぎがパンパンです。
しっかりケアしないといけないですね。
今週末は、長距離を走り
来週の平日もポイント練習をやりたいと思います。
週3~4走行、1日休みが合っているらしく
今のところ、不具合なくこなせております。
名古屋まで、このコンディションをキープして
頑張りたいです!
火曜の修行 15km インターバル走+jog
水曜の修行 15km 95分 スローjog
木曜の修行 14km レペ+jog
月間走破距離 154km
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
今週はスピード強化の為にインターバル走や
全力で走るレペティショントレーニングを
行いました。
火曜日、インターバルは1000m→つなぎ400m×4本
4'09→4'20→4'14→4'16
あんましペース走の時のスピードと
変わらないような・・・
まぁ、やらないよりいいか。。
木曜日、レペ500m×12本
平均1'57
スピードを上げると力んでしまって
スムーズに走れないです。
筋トレ不足だなぁ…
もっと鍛えなくちゃ!
久々のスピ練で両もも、ふくらはぎがパンパンです。
しっかりケアしないといけないですね。
今週末は、長距離を走り
来週の平日もポイント練習をやりたいと思います。
週3~4走行、1日休みが合っているらしく
今のところ、不具合なくこなせております。
名古屋まで、このコンディションをキープして
頑張りたいです!
火曜の修行 15km インターバル走+jog
水曜の修行 15km 95分 スローjog
木曜の修行 14km レペ+jog
月間走破距離 154km
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
道頓堀今井 玉子とじうどん [ごほうび<お食事>]
道頓堀今井 玉子とじうどん
大阪国際のレース前日は
うどんカーボをしました。
道南の天然昆布を使い
昔ながらの八升釜で作られたお出汁。
上品な薄味のなかに
しっかりとしたコクと旨味をそなえています。
うどんといえば今井が一番が好きかも♪
今回は玉子とじを頼んでみました。
ふわふわの玉子が優し~い味で
程よい歯ごたえの麺。
ねぎがしゃきしゃきなのもgoodです。
いつもリーガロイヤル店に行くのですが
本店にも行ってみたいです♪
道頓堀 今井 リーガロイヤルホテル店 (うどん / 中之島駅、新福島駅、福島駅)
夜総合点★★★★☆ 4.0
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
名古屋に向かって30km走の巻 [修行<トレーニング>]
名古屋まで1ヵ月を切りました。
早いなぁ…!←って、いつも言っているかも…
足の具合ですが、おかげさまで
2月に入ってからは
順調に回復してきています。
多くの方にお気遣いいただきましたこと
感謝致します
この週末はレース1ヵ月前
恒例の30km走をしてきました。
本当に走れるか、まだ心配だったので
調子を見ながら走りました。
23kmまで4'45、24kmから4'35
26kmから4'30、28kmから4’25~ラスト1km4'13
中盤までは様子見で、違和感が無かったので
少しずつペースを上げていきました。
ラスト1kmはヒーヒーでしたが
なんとか30kmこなすことが出来て良かったです。
金曜13km(ペース走6km430+jog7km)
土曜15km(ペース走6km430+jog7km)
日曜30kmBU走
月間走破距離 110km
だいぶペースも掴めてきたので
今週は練習のバリエーションを増やし
緩急をつけてトレしていきたいです!
強度を上げてきているので
引き続き、古傷&故障に注意して
しっかりケアしていこうと思ってます!
名古屋では元気にごほうびをいただくぞっ!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
早いなぁ…!←って、いつも言っているかも…
足の具合ですが、おかげさまで
2月に入ってからは
順調に回復してきています。
多くの方にお気遣いいただきましたこと
感謝致します
この週末はレース1ヵ月前
恒例の30km走をしてきました。
本当に走れるか、まだ心配だったので
調子を見ながら走りました。
23kmまで4'45、24kmから4'35
26kmから4'30、28kmから4’25~ラスト1km4'13
中盤までは様子見で、違和感が無かったので
少しずつペースを上げていきました。
ラスト1kmはヒーヒーでしたが
なんとか30kmこなすことが出来て良かったです。
金曜13km(ペース走6km430+jog7km)
土曜15km(ペース走6km430+jog7km)
日曜30kmBU走
月間走破距離 110km
だいぶペースも掴めてきたので
今週は練習のバリエーションを増やし
緩急をつけてトレしていきたいです!
強度を上げてきているので
引き続き、古傷&故障に注意して
しっかりケアしていこうと思ってます!
名古屋では元気にごほうびをいただくぞっ!!
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
リーガロイヤルホテル コンフォートスイート [ごほうび<旅・宿>]
修行記事と並行して、大阪の滞在記などを
のんびり綴っていこうと思います。
初日に泊まったのはリーガロイヤルホテル(大阪)でした。
チェックインの際に
広めのお部屋をご用意させていただきました、とのアナウンスが♪
ひゃ~ありがとうございます!
お部屋は22階のコンフォートフロアー。
キー解錠でセキュリティも万全です♪
フロアのコンセプトは自然らしい。
部屋番号を確認しながら進んで行くと
一番奥の角部屋でした。
お部屋に入ってみると・・・
あれ?思っていたより広い。。
入って右から見た図。
左から見た図。
んんん、どうもスイートのもよう・・・!
フンガ~ッ!!
ソファーコーナー
パウダー&バスルームも広々。
アメニティも充実してます。
せっかくなのでジャグジーでバブルバスを満喫。
ベッドコーナー
森をイメージしたお部屋らしく
緑に囲まれて落ち着きます♪
しかしドアの前のスペースが
もったいないような。。(←やめれ、ビンボー症)
翌日、お部屋からの眺め。
マラソン前&体調不良でなかったら
もっとゆっくり出来たのですが・・・
うーん、もったいないことをしました
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
のんびり綴っていこうと思います。
初日に泊まったのはリーガロイヤルホテル(大阪)でした。
チェックインの際に
広めのお部屋をご用意させていただきました、とのアナウンスが♪
ひゃ~ありがとうございます!
お部屋は22階のコンフォートフロアー。
キー解錠でセキュリティも万全です♪
フロアのコンセプトは自然らしい。
部屋番号を確認しながら進んで行くと
一番奥の角部屋でした。
お部屋に入ってみると・・・
あれ?思っていたより広い。。
入って右から見た図。
左から見た図。
んんん、どうもスイートのもよう・・・!
フンガ~ッ!!
ソファーコーナー
パウダー&バスルームも広々。
アメニティも充実してます。
せっかくなのでジャグジーでバブルバスを満喫。
ベッドコーナー
森をイメージしたお部屋らしく
緑に囲まれて落ち着きます♪
しかしドアの前のスペースが
もったいないような。。(←やめれ、ビンボー症)
翌日、お部屋からの眺め。
マラソン前&体調不良でなかったら
もっとゆっくり出来たのですが・・・
うーん、もったいないことをしました
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
睦月の修行総評 [月間修行総評]
睦月の修行総評
月間走破距離166km
1月のレース
大阪国際女子マラソン DNF 29.4km
レースがあるから
少しは距離を伸ばせると思っていたら
30km手前で打ち切られちゃいました
なんともお恥ずかしい限りだす。。
お正月から食中毒→月末は風邪と
踏んだり蹴ったりな月でした
しかも足底筋膜炎もかかえてまして
近年稀にみるバッドコンディション…
今月は少しでも良くなることを願って
心機一転頑張っていきたいと思います。
3月10日名古屋ウィメンズに向けて
(1)補強運動強化
アキレス腱、足裏のストレッチ
今まで面倒くさくて
おざなりにしていた補強運動を積極的に行う。
意外と有効だったのは100均の青竹(プラスチック)!
暇さえあれば踏み踏みしています。
(2)走行距離の底上げ
1日の練習量を2km増やす
11km→13km
(負担にならない範囲で)
(3)ルーティーンを確立させる
基本4日走って→1日休むパターン
とりあえず今月はこんな感じで
練習していきたいと思っています。
今月から積極的に補強運動を始めたら
足底の痛みもだいぶ軽減されてきました。
もっと早くちゃんと
やっとけば良かったです…
今週はペース走を主な練習としました。
まずは同じペースで1kmでも長く走れるようにしたいです。
今週の修行
日曜 15km ペース走8km(ave4'30)+jog7km
月曜 13km ペース走6km(ave4'30)+jog7km
火曜 13km ペース走6km(ave4'27)+jog7km
木曜 13km ペース走6km(ave4'25)+jog7km
月間走破距離 54km
あーーー、練習するしかないのねん~
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
月間走破距離166km
1月のレース
大阪国際女子マラソン DNF 29.4km
レースがあるから
少しは距離を伸ばせると思っていたら
30km手前で打ち切られちゃいました
なんともお恥ずかしい限りだす。。
お正月から食中毒→月末は風邪と
踏んだり蹴ったりな月でした
しかも足底筋膜炎もかかえてまして
近年稀にみるバッドコンディション…
今月は少しでも良くなることを願って
心機一転頑張っていきたいと思います。
3月10日名古屋ウィメンズに向けて
(1)補強運動強化
アキレス腱、足裏のストレッチ
今まで面倒くさくて
おざなりにしていた補強運動を積極的に行う。
意外と有効だったのは100均の青竹(プラスチック)!
暇さえあれば踏み踏みしています。
(2)走行距離の底上げ
1日の練習量を2km増やす
11km→13km
(負担にならない範囲で)
(3)ルーティーンを確立させる
基本4日走って→1日休むパターン
とりあえず今月はこんな感じで
練習していきたいと思っています。
今月から積極的に補強運動を始めたら
足底の痛みもだいぶ軽減されてきました。
もっと早くちゃんと
やっとけば良かったです…
今週はペース走を主な練習としました。
まずは同じペースで1kmでも長く走れるようにしたいです。
今週の修行
日曜 15km ペース走8km(ave4'30)+jog7km
月曜 13km ペース走6km(ave4'30)+jog7km
火曜 13km ペース走6km(ave4'27)+jog7km
木曜 13km ペース走6km(ave4'25)+jog7km
月間走破距離 54km
あーーー、練習するしかないのねん~
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
タグ:月間修行総評
大阪国際レポ(2) ['10~13大阪国際女子マラソン]
大阪国際レポ(2)
29.4km地点の関門。
数十人で収容バスを待っていた。
後続の選手は歯を食いしばって、凄い気迫で飛び込んでくる。
みんな、それ相応の覚悟でこの大会に臨んでいることを知った。
体調不良で、とりあえず出場するようなレースではないのだ。
そんな安易な考えをした自分を悔いた。
程なくしてバスが3台到着する。
今日はリタイア組が多いらしく係員の方が
座席が足りるか確認していた。
バスに乗り、タオルと白湯をいただく。
久しぶりの温かい飲み物を口にすると少しほっとした。
バスは走り出し、次のポイントでまた選手を回収していく。
あと僅か数キロでゴールだったことを思うと
私なんかより無念さは大きいだろう。
私の隣に座った方は毛布にくるまって肩を震わせていた。
聞けば低体温症にかかり倒れてしまったとの事。
何年も出場しているベテランの方でも
こんな風にになってしまうなんて
本当にマラソンは大変なスポーツだと思い知る。
それからしばらくお話しをしていたが
疲労と倦怠で知らずのうちに眠りについていた。
長居に戻ってきた。
完走した選手たちとすれ違うと私はあっとなった。
肩に掛けているタオルは同じデザインではあるが色が違う。
華やかな赤色に対して持っているのは暗い紺色。
うーん、なんだか落第印を押されたみたいで
切ない。
私は大会の終わった競技場のトラックを覗いた。
数十分前まで賑わったであろう熱気は、どこにもなく
静まりかえって、ひっそりとしていた。
ゴール間近の大きな歓声を思い出して
またあの中を駆け抜けてみたいと思った。
誰もいなくなったバックストレートを見つめる。
この場所は変わらない。
そう思ったら少しだけ安心した。
また何度でも挑戦して帰って来れると信じたい。
~大会を振り返って~
今回ほど自己管理能力の無さに
落ち込んだことはありません。。。
でも皆さまが言ってくださったように
この経験は私とって必要な過程だったのかもしれません。
生活や練習を見直して再スタートです。
いろいろと改善策を取り入れて、故障しない脚づくりをモットーに
自分のベストコンディションを目指します。
いつも変わらぬご声援をありがとうございます。
また頑張っていきたいと思います。
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました。
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?
29.4km地点の関門。
数十人で収容バスを待っていた。
後続の選手は歯を食いしばって、凄い気迫で飛び込んでくる。
みんな、それ相応の覚悟でこの大会に臨んでいることを知った。
体調不良で、とりあえず出場するようなレースではないのだ。
そんな安易な考えをした自分を悔いた。
程なくしてバスが3台到着する。
今日はリタイア組が多いらしく係員の方が
座席が足りるか確認していた。
バスに乗り、タオルと白湯をいただく。
久しぶりの温かい飲み物を口にすると少しほっとした。
バスは走り出し、次のポイントでまた選手を回収していく。
あと僅か数キロでゴールだったことを思うと
私なんかより無念さは大きいだろう。
私の隣に座った方は毛布にくるまって肩を震わせていた。
聞けば低体温症にかかり倒れてしまったとの事。
何年も出場しているベテランの方でも
こんな風にになってしまうなんて
本当にマラソンは大変なスポーツだと思い知る。
それからしばらくお話しをしていたが
疲労と倦怠で知らずのうちに眠りについていた。
長居に戻ってきた。
完走した選手たちとすれ違うと私はあっとなった。
肩に掛けているタオルは同じデザインではあるが色が違う。
華やかな赤色に対して持っているのは暗い紺色。
うーん、なんだか落第印を押されたみたいで
切ない。
私は大会の終わった競技場のトラックを覗いた。
数十分前まで賑わったであろう熱気は、どこにもなく
静まりかえって、ひっそりとしていた。
ゴール間近の大きな歓声を思い出して
またあの中を駆け抜けてみたいと思った。
誰もいなくなったバックストレートを見つめる。
この場所は変わらない。
そう思ったら少しだけ安心した。
また何度でも挑戦して帰って来れると信じたい。
~大会を振り返って~
今回ほど自己管理能力の無さに
落ち込んだことはありません。。。
でも皆さまが言ってくださったように
この経験は私とって必要な過程だったのかもしれません。
生活や練習を見直して再スタートです。
いろいろと改善策を取り入れて、故障しない脚づくりをモットーに
自分のベストコンディションを目指します。
いつも変わらぬご声援をありがとうございます。
また頑張っていきたいと思います。
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました。
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね!
人気ブログランキングへ ← ↓ ポチっとお願いします♪
今日は何位かな?