名古屋まで、あと3日！の巻

名古屋まで、あと3日になりました！

今週はレース前なので疲れ抜きがメイン。

先月の疲れがちょいとキテいるようなので
軽めに調整しております。

大阪の時よりは、ちゃんと調整出来ているかな？


今週の修行

日曜 3km (坂ﾀﾞｯｼｭ4本ｳｨﾝﾄﾞｽﾌﾟﾘﾝﾄ5本+jog)
月曜 7km jog 60分
水曜 13km (BU走 4km 4'28 4'24 4'15 4'07+jog 9km)

月間走破距離　23km


気になる名古屋のレース当日の
天気予報は、なんと21℃！

春を越えて初夏の感じ！？

何を着て走るか悩みます～

全国的に暑そうですが
名古屋組、京都組、他のレース予定の皆さま
楽しんで走れますように♪

また応援組の皆さま、いつも感謝しております！

頑張ります！！


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
人気ブログランキングへ　←　↓　ポチっとお願いします♪
　　　　
今日は何位かな？　　　　

タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run マラソン 名古屋ウィメンズマラソン レース 大会 ナゴヤ