世田谷246ﾊｰﾌ、ﾘｻﾞﾙﾄ!

報告が遅くなり、すみません！

無事に完走しました。

昨日は結構天気が荒れていまして
横風に飛ばされながら走っていました

調子も全然で、タイムは1’35’20と
フルのハーフ通過より悪かったのですが
今年も一般3位になりました。

ツイてます！

フンガーカードで現地応援をしてくださったJUN隊長をはじめ
たくさんのご声援をくださった皆さま、本当にありがとうございました♪

オモテ

ウラ

デザインは毎年一緒らしい

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タグ：レース マラソン 大会 世田谷246ハーフマラソン

世田谷246ﾊｰﾌ前日

いよいよ明日、世田谷246ハーフマラソンです。

気になるお天気は曇りのち雨

久々に雨女登場か

午前中はもってくれると良いのですが・・・！

調子は全然上がらず、ガックシですが
来週の横浜国際の調整ハーフ走として
楽しく走りたいと思います。

コスチュームはたぶん、いつものコレ。

待ってろ、㌧汁


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タグ：レース 大会 世田谷246ハーフマラソン ハーフマラソン

生きてます～

皆さま、お久しぶりです～おばんです～

1ヵ月も放置ぷれいをしてしまって
ごめんなさい。

ぢつはこの1ヵ月の間
ぴぃちゃん(マイPC)のご機嫌が
もんのすごくナナメになりまして・・・

とうとうガガガガァァァと
デイバイデイ奇声を発するようになり
怖くなって閉めっぱなしにしてました

それからズルズルと更新を怠るように・・・

ご心配をいただきました皆さま
大変申し訳ございません＆ありがとうございました

幸い、負担を軽くしてあげたら、機嫌が少し直りましたので
安心しています。


とりあえず、まず始めにランニング関連のお話をば。

かなり前の事ですが、抽選なのでとりあえず気軽に
世田谷ハーフマラソンにエントリー。

当たりたいような当たりたくないような・・・(←サボっていたため)

抽選結果のメールを開くと～～

なんと当選の文字が!!

外さないねえ～世田谷。

ってことで身をいれて頑張らないと。

あっ、ちなみに東京は落選でした


今後の予定レース

11月10日　世田谷246ハーフマラソン
11月17日　横浜国際女子マラソン

とりあえず横浜もエントリーしました!!

世田谷の1週間後ですぜ、アニキ。

いきなり連戦レースで大丈夫かのぅ

前回の板橋から7ヵ月近くのんびりしてしまい
果たして間に合うのか!?

んが～やるしかない!!

また関門との戦いになりそうですが

がんばります!


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タグ：横浜国際女子マラソン 世田谷246ハーフマラソン

世田谷ハーフ レポ

世田谷246ハーフ　レポ

11月11日　6時起床

肩の痛みに1時間ごとに起きる
最悪なコンディション。

若にもらった薬は気休め程度にしか効かず
さすがヤ○医者・・・(←ウソです
日が経つにつれ、だいぶ和らいできました)

救いはホームコース&ハーフということでしょうか・・・

朝食は梅干しおにぎり2個と
怪しげなガッツギア(一応アミノバイタルブランド)

7時半　駒沢公園着

ナンバーカードは当日引き換えます。

競技場
2年前にリニューアルされて綺麗になりました。

フィニッシュ地点

モタモタしているうちにスタートスタンバイの時刻。
アップしている時間がなくなってしまいました

8時半　スタート

いきなり上半身と下半身がバラバラの動き

首肩膝ヒラメとやっちまい、まさにポンコツの問屋です

苦しい重い辛いの3重苦。最初から思いやられます

それでも下りのコースに助けれられて
ピッチを上げます。

5km　21’29

結構もうパツパツ…ってまだ5kmッスよ

多摩川沿いに出る頃にはかなり遅れて
たくさんの人に抜かれていきます。

10km　44’18

多摩堤通りは舗装されて走りやすくなりました。
力が出ないのでチューチューを早めにチャージ！
効果はビミョウ。。。

15km　1’07’07

4分の1を過ぎてラストの目黒通りの坂。
例年同様に苦戦！
坂は嫌いだ～

20km　1’30’48

駒沢公園に帰ってくるも
その道のりが長く感じられます。

こんなに長かったっけ…？

競技場、前が見えていたのに追い込めず…

フィニッシュ　1’35’35

想像以上に厳しいゴールで・・・。

故障も練習不足も全ては自分のせいなので
ただただ悔しい。

でもそんな中でメダルをもらえたのは
本当にラッキーでした。

いつか満足のいく走りが出来るように
また頑張らなきゃ！！

このままでは、確実にコクサイ落としそうでっす

表彰台からの眺め
注目のマト。て、照れるぜ

ごほうびはまたまた駅前のサイゼリアで
マグナムボトル♪

飲み過ぎじゃぁぁ～
・・・でもだって酔いどれマラソンだから


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タグ：世田谷246ハーフマラソン レース 大会 ハーフマラソン マラソン 表彰 入賞 3位 レポ

世田谷ハーフ、リザルト！

おかげさまで、なんとか走りきることが出来ました。

タイムは1'35'35と不調でしたが
ラッキーなことに一般で3位入賞。

銅メダルと賞状、いただきました。


オモテ


ウラ

たくさんのご声援ありがとうございました！！

sallyさん、おつかれさまでした♪

うう～全身がイタイ


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タグ：世田谷246ハーフマラソン マラソン 大会 レース リザルト 結果 銅メダル 賞状 入賞

いよいよ世田谷ハーフ！

いよいよ世田谷246ハーフ前日となりました。

実はこの2、3日の間
膝、ふくらはぎに加えて右肩をやっちまいまして
ポンコツ道まっしぐらになってます

今までバランス悪く走っていたため
上半身にも痛みが上陸しちゃったみたい

さすがにキツイ・・・

診てもらったところ、筋膜炎との診断で
骨には異常なしとのことで少し安心しました。

若に泣きつき、痛み止めを
処方してもらいながらの参戦になりそう。。

てか、あんた、一般市民ランナーだろ！！

自分でツッコミたくなりますなぁ。


痛かったら、やめてねby若(←ゆるい・・・)


なんだか間違っているような気もしますが
走らせてくれることに感謝です。

以前、膝に注射したとき
あんまり効きませんでしたけど
今回は大丈夫かしら。。。

まぁ、ハーフだし
なんとか持つかなぁ？

やるしかない！！


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タグ：世田谷246ハーフマラソン レース 前日 大会 世田谷ハーフ ハーフ

世田谷ハーフレポ アフター編

世田谷ハーフレポ　アフター編


身支度を整えて、表彰式に
なんとかギリギリで滑り込みセーフ！

焦って心なしか眉毛を多めに描いたかも

今年は順位を落としてしまったけれど
表彰台はやっぱり嬉しいです♪

1位には副賞として腕時計と
ジャビッツのぬいぐるみが贈られます。

う～ん、出来れば入賞の6位まで何かください！！
なんて欲張り？？


表彰後の帰り際です。ピンクがワタクシ。

全体的にのんびりとした雰囲気で
アットホームでイイ感じのこの大会。

出来れば来年もまた出場したいです。

本当にたくさんのご声援をありがとうございました！


お楽しみの模擬店散策♪


おそばやすいとん


富良野メロンパン


ウルトラマンは大人気～！

お目当ての豚汁、今年は見当たらなかったので
ちょっとガッカリ。

とりあえずお昼前だったので
駒大駅前のサイゼに行きました。


今日はもう走らなくてよし。
朝っぱらから飲むわよ～

朝ごはんを目いっぱい食べてもハーフを走ったら
すっかり腹ペコになって、たらふく食べちゃいました


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タグ：世田谷ハーフマラソン レース 大会 表彰式 表彰台

世田谷ハーフレポ レース編

世田谷ハーフレポ レース編


8時半　競技場スタート
真新しいトラックは走りやすかったです。

スタートの混雑でちょっともたつきました。

走っているとペスコさんがお声を掛けてくれました。

なんとも力強い走りでかっこいい♪
上り調子のお人は違うなぁ！

1km4'41

スタートロスを取り返えそうと突っ込んでいきます。
下りなので知らず知らずに加速。

2km3'58
3km4'06
4km3'54
5km4'11(21'51)

平地になった途端急ブレーキ
脚が既に鉛のように重くなっています
えーうそ～！！

6km4'12
7km4'18
8km4'20
9km4'20
10km4'37(21'51/42'42)

河川敷では終始辛くてあんまり覚えていません。

11km4'28
12km4'27
13km4'27
14km4'29
15km4'42(22'19/1'05'11)

多摩堤通りでは
アスファルトの照り返しがきつく呼吸が荒くなります。

はあはあはあはあ

恥ずかしいけど止められません

16km4'57
17km4'28
18km4'29
19km4'32
20km4'31(22'58/1'28'09)

魔の目黒通りの上り坂にやられます。
どうにもならない…
ペースをキープするのに精一杯。

ラスト、野牛のような呼吸音で
競技場に帰ってきました。

ああゴールだ…と思っていたら
ゴールのコンマ何秒かで
バンバリーの招待選手に抜かれてしまいました！
(バンバリーは世田谷区の姉妹都市だそうです。)

後ろから来ていることを
全く気づいていなかったので大ショック。

後でタイムを見たら何と同タイム。

かつてワコール福士選手が言っていた
ゴールの決め手は乳首分の差でした

抜かれなければとりあえず4位だったのに…
情けない～

でもライバルながら本当に素晴らしいラストスパートでした。

6位までが表彰台ということで
とりあえず表彰式に呼ばれます。

着替えとまたまた消え失せた眉毛を描き足すべく
慌ただしく準備に追われました！

気付けば表彰式まであと10分ちょい…

間に合うのか！？

ある意味、レースよりも
タイトなスケジュールでした


つづく。


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タグ：世田谷246ハーフマラソン レース 大会 当日

世田谷ハーフレポ レース前・編

世田谷ハーフレポ　レース前・編


当日6時起床

あまり眠れず。
最近レース前は緊張してしまって
ダメです。

前日から喉が痛くなってしまって
カラダが重い～

6時半　朝ごはんタイム
あんまりお腹が空いてないけれど
ごはんを詰めこみます。うぷぅ


7時半　現地 駒沢公園到着

コースの一部です。
木々も段々と色づき始めました。


陸上競技場

朝日がまぶしい。

ナンバーカードを引換えて
ウェアに装着。

ややナナメだけれどまぁいいか。(←かなりアバウト)


中はすっかり改修されて
綺麗になっていました。

スタート前にマーチングバンドが
激励してくれます。


フィニッシュ地点

元気に戻ってこれるかな？？

調子がイマイチだけれど
頑張ろう

ドキドキしてスタートを待ちました！！


つづく。



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タグ：世田谷246ハーフマラソン 当日 レース 大会

世田谷ハーフ、リザルト！

ご報告が遅くなりスミマセン。

結果は1時間32分52秒(N1時間32分42秒)で
一般の部、第5位でなんとかギリ入賞でした


予想以上に暑くなり、体調もイマイチで
後半バテてしまいました

うぬぬ、自分の不甲斐なさが悔しいです

この悔しさをバネにして
また頑張っていきたいと思います

本当にたくさんのご声援をありがとうございました！！


メダルよ、さよ～なら～～ぁぁぁ

今夜はヤケ酒。。


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タグ：世田谷246ハーフマラソン 結果 リザルト