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筋力ゼロを改めて知るの巻 [MY修行法<ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法>]
只今、走行修行を中止しているので
筋肉強化修行を行っています。
本日の修行 腕立て伏せ 20回 腹筋 100回
月間走破距離 0km
腹筋は何とか、小分けにして1セット20回×5はクリア！
しかし問題は腕立て伏せです。
上半身の筋力のなさにビックリ…![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
10回もまともに出来ずプルプル。
よくそんなモンで、今まで走っていたものです![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
今までちゃんとやった事がなかったので
ちょっと頑張ってみようと思います![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
あー走りたいよー![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？
筋肉強化修行を行っています。
本日の修行 腕立て伏せ 20回 腹筋 100回
月間走破距離 0km
腹筋は何とか、小分けにして1セット20回×5はクリア！
しかし問題は腕立て伏せです。
上半身の筋力のなさにビックリ…
10回もまともに出来ずプルプル。
よくそんなモンで、今まで走っていたものです
今までちゃんとやった事がなかったので
ちょっと頑張ってみようと思います
あー走りたいよー
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今日は何位かな？
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