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のろのろjogの巻 [修行<ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ>]
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昨日はなんとか、お天気がもったので
修行に出かけました。
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上げようと思ってもカラダが重く
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考えてみれば、ここ3ヶ月
スピードを上げて走ったことがありません。
うう、元に戻るかな…
昨日の修行 jog 13km 1時間28分43秒
月間走破距離 13km
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ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
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今日は何位かな？
うっとおしいですね
昨日はなんとか、お天気がもったので
修行に出かけました。
湿度でバテバテ
上げようと思ってもカラダが重く
結局jogになってしまいました
考えてみれば、ここ3ヶ月
スピードを上げて走ったことがありません。
うう、元に戻るかな…
昨日の修行 jog 13km 1時間28分43秒
月間走破距離 13km
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今日は何位かな？
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ジメジメ嫌ですよね(T_T)
わたしは「雨降りそうだしー」と昨日も走りに行きませんでした。
身体と対話しながら、ｋｕｍｍｙさん、がんばってくださーい！！
by ロッタちゃん (2009-07-02 10:04)
>ロッタちゃん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ホントこの季節、走りにくいですよね(> <)
雨、午後には止めば良いのですが。
ロッタちゃんもお身体に気をつけて
ラン頑張ってください！
by kummy (2009-07-02 10:39)
こんにちは＾＾
湿度が高い時はあまり無理をなさらないように～～～頑張ってください＾＾ｗ
by mimimomo (2009-07-02 12:48)
>mimimomoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
そうですね～湿度が高いと
汗が出にくいのもバテる原因ですね。
お心遣いありがとうございます。^^
by kummy (2009-07-02 13:04)
無理なペースにしないのも修行ということでｗ
by nano (2009-07-02 13:49)
ほんと湿度高いですね~。
無理してペース上げると怪我しちゃいますよ。
そんなときは、【修行】より【ごほうび】優先で(笑）
あと、200記事おめでとうございます。
by バンブー (2009-07-02 14:13)
>nanoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
そうですね！頑張りすぎも長続きしませんから(^ ^;)
by kummy (2009-07-02 14:45)
>バンブーさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
何故だか、いつも修行よりごほうびが優先になってしまっています(^ ^;)
200記事のお祝いコメントありがとうございます。
全然気がつきませんでしたｗ
by kummy (2009-07-02 14:49)