吹っ飛びjogの巻

今日も暑いですね～

昨日も暑かったですが
修行では、それよりも風が強いことが
気になり大変でした。

多少の風がある分は走りやすいのですが
強風になると、吹っ飛びそうになります。
ひゃああ、違う意味でツライです。

感覚的には2日前のペースと
同じように走ったのですが
気付くと全然遅かったです。

風のせいか、また体調のせいか
日によって全然違いますね～。

レースの時に
ベストコンディションに持っていくのは、大変…。

昨日の修行　jog　11km　1時間7分22秒
月間走破距離　134km

何とか頑張ります

ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？

タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 風 強風

コメント 26

わたしは暑いだけでもタイムがずいぶん遅くなります・・・
ｋｕｍｍｙさんはもうしばらくしたら炭水化物たくさん取ったりされるのかしら？
体調、しっかり整えてくださいね♪
by ロッタちゃん (2009-07-16 11:06) 

>ロッタちゃん、コメント＆nice!ありがとうございます！
タイムって気候とか体調に左右されますよね。
ブレなく走りたいものですね…。

炭水化物はレース3日前くらいから
たくさん取ります。
取りすぎて2kg増なんてザラですｗ
んん、取りすぎかも…(^-^;)

by kummy (2009-07-16 12:11) 

暑くなるとマラソンは辛そうですね
適度な気温の方が宜しいのでしょうか？
訪問ありがとうございました☆
by やまがたん (2009-07-16 12:56) 

>やまがたんさん、コメントありがとうございます！
マラソンは、やはり冬がオンシーズンですので
夏は厳しいですね…。
ちょっと寒いほうが走りやすいかもしれないです。
8月の北海道マラソンでも、あちこちで担架で
運ばれている方を見かけました。
ひょぇぇ～～！
by kummy (2009-07-16 14:10) 

風が強い日に砂浜のある海岸線を走ってみては？
砂が、バチバチ当たってお肌にいい刺激に・・・いや、とても痛いです・・・


by バンブー (2009-07-16 14:35) 

>バンブーさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
それはかなりの修行になりそうですねｗ
でもやってみる勇気がありませんｗｗ
by kummy (2009-07-16 14:43) 

早朝は過ごしやすかったんですが
それも束の間・・・・やっぱり暑いです(-"-;)
by nano (2009-07-16 14:53) 

>nanoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
こうなってくると雨が恋しかったりします～。
昼間は出かけるのが嫌になりますね。
by kummy (2009-07-16 15:10) 

kummyさん、こんにちは～＾＾
この天候の中、ちゃんと1時間以上というのは、すごいと思います！
by nyan (2009-07-16 15:46) 

>nyanさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
今日も暑いですが、修行、頑張ります～(^ ^)
by kummy (2009-07-16 16:04) 

暑いですが…がんばってくださいね＾＾
by abika (2009-07-16 16:17) 

ランニング、風があると全然違いますよね♪
頑張ってくださいね！！
by qoo2qoo (2009-07-16 16:19) 

>abikaさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
何とか頑張ります～(^ ^)

by kummy (2009-07-16 16:23) 

>qoo2qooさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
風に負けないように頑張ります(^ ^)
by kummy (2009-07-16 16:25) 

夏ランお疲れ様でした。水分補給が本当に大切ですよね。今日仕事休みでしたので、気合で１０時出発して炎天下の中、トロトロ８０分走りぬきましたよ。　
でも走り終わってからのご褒美に「あんみつ」食べました！　本番まで修行がんばってください

by Fire (2009-07-16 20:12) 

僕にはまねが出来ない距離、500M走ったら気絶しそうです。
気候が何時もマラソン向きだと良いですね。
by coffee.cup (2009-07-16 21:14) 

kummyさん　こんばんは！
きのうは　こっちも風が強かったです！
強風の中で走るのはキツイですよね(>_<)
by ファルコン騎士 (2009-07-16 21:19) 

こちらも昨日今日とものすごい強風で、暑いです。
こんな状況でもトレーニングをするｋｕｍｍｙさんを尊敬しますｗ

体調管理が大変ですよね。気を付けて下さいね
by イヴ・Ｄ・ローク (2009-07-16 22:28) 

>Fireさん、コメントありがとうございます！
日中の暑いなか、80分も走られたんですか～
スゴイです！！
私なんか夜ランでもヘロヘロ…(^-^;)
そんな練習後のごほうびは格別ですよね♪
あんみつもグッドチョイスですね～！
和菓子は疲れにすぐ効く気がしませんか～？
お疲れさまでした！

by kummy (2009-07-16 22:30) 

>coffee.cupさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
私もたまに、なんでこんな思いをして走ってるんだろう？と首をかしげたりすることがありますｗ
こんなにハマるとは不思議です…。
by kummy (2009-07-16 22:36) 

>ファルコン騎士さん、コメント＆nice!ありがとうございます！
追い風なら楽なんですが、いつも感じるのは
どういうわけか向かい風ですｗ
ツライからそう思うのでしょうね…ｗｗ
by kummy (2009-07-16 22:40) 

>イヴ・D・ロークさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
なぜか走ることがライフワーク化してますが
暑さに弱いへなちょこです。
甘いお菓子などなど、ごほうびのために
走っているのかもしれませんね～ｗ
by kummy (2009-07-16 22:50) 

風が後押ししてくれるといいんですが、
たいがい向かい風ですよね。
私も、いつも向かい風。
たまには追い風が吹いて欲しいものです。
でも、実は追い風は気づいてないだけかもしれませんね。
by KOMKOM (2009-07-16 23:53) 

風って走るのに大きく影響があるんですね。
☆
by pandan (2009-07-17 07:18) 

>KOMKOMさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
追い風の時は、苦なく走れているから
感じないのでしょうね。
向かい風にも立ち向かっていけるように
頑張りたいです。
by kummy (2009-07-17 09:47) 

>pandanさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
特に強風だと、笑っちゃうくらい前に進まないですｗ
コントみたいになります(^-^;)
by kummy (2009-07-17 09:49)