ライバルは湿度！の巻

昨日は割と暑くなかったので
走りやすいかな～と思ったのですが
湿度がすごかったです
やっぱり温度より湿度が大敵みたいです。

jogのつもりが、いつもの公園についてからペースアップ。
1km4分半～5分くらいでした。
ラップ取れば良かったです。

汗が滝のように流れ出て大変でした！
発汗がさらに良くなっているみたいです。

肌に良さそうで嬉しいような…
でもぐしゃぐしゃで見苦しいような…
複雑な心境です…

昨日の修行　jog　11km　1時間3分41秒
月間走破距離　45km

外でクールダウンのストレッチをしていたら
見事に蚊に刺されてしまいました～
ひゃ～

ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？

タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 湿度 汗 蚊

コメント 28

昨日はわたしも久しぶりにダラダラと走ってきました。。
尋常じゃない汗で、すれ違う人に嫌がられたはず・・
ｋｕｍｍｙさんみたいに公園を走った方がいいのかなぁ。
by ロッタちゃん (2009-08-05 10:03) 

>ロッタちゃん、コメント＆nice!ありがとうございます！
お疲れさまです～
昨日は本当に蒸し暑かったですね！
公園だと割とお仲間がいて、みんな汗だくなので
心強いです(^-^;)
公園までの行き帰りが、やはり気になりますが～。
by kummy (2009-08-05 10:42) 

熊本は、朝から暑いです。
無理されませんように
by 空楽 (2009-08-05 11:21) 

>空楽さん、コメント＆nice!ありがとうございます！
熊本もようやく梅雨明けですね～！
暑い日が続きますが
お身体にご自愛くださいませ(^-^)
私もマイペースで練習していまーす。

by kummy (2009-08-05 11:29) 

こんにちは＾＾
気持ちのよい汗をかかれますね～
体の中の代謝がよくなって、きっとお肌すべすべ～＾＾
体に気をつけて頑張ってください～
by mimimomo (2009-08-05 14:13) 

がんばってくださいね＾＾
by abika (2009-08-05 14:33) 

あんまり発汗が多いと熱中症の心配も？
水分補給は大事ですね♪
by nano (2009-08-05 14:42) 

>mimimomoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
代謝が良くなっていると嬉しいですが…(^-^;)
無理しないで頑張ります♪
by kummy (2009-08-05 15:04) 

>abikaさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
もうすぐ本番なので頑張ります(^-^)
by kummy (2009-08-05 15:05) 

>nanoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
本当に水分が失われていくのが
分かります…給水は大事ですね！
by kummy (2009-08-05 15:07) 

やはり夏は南から風が入ってくるから湿度が高いですね。
油断して水分をとらないと熱中症とかになるから気をつけないといけないですよね。
by バンブー (2009-08-05 16:11) 

湿度はキツイですよね・・・＞＜；
無理せず頑張ってくださいねo(´▽｀*)/
by qoo2qoo (2009-08-05 16:12) 

お天気とかに湿度って関係ないですもんね～
普通にしてても湿気でやられてます(TωT)
でも頑張り、すごいですね～(ﾟーﾟ*)
by がぁこ (2009-08-05 16:34) 

>バンブーさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
熱中症、怖いですね～！
気をつけて走ります(^-^)/
by kummy (2009-08-05 16:36) 

>qoo2qooさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
無理しないで、マイペースで頑張ります～！
by kummy (2009-08-05 16:39) 

>がぁこさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
お外での撮影も体力勝負ですね～♪
がぁこさんも、お体に気をつけて
撮影頑張ってください(^-^)/
by kummy (2009-08-05 16:41) 

水分補給には気をつけて、トレーニングして下さいね。
熱中症が心配ですからね(^_^)v
by coffee.cup (2009-08-05 19:26) 

kummyさん　こんばんは！
湿度が高いと　息苦しい感じになりますよね～
ホントに熱中症には気をつけてください！
by ファルコン騎士 (2009-08-05 20:05) 

湿度が高いとただ座っているだけでも汗がダラダラ。
水分補給をこまめにして頑張って下さいね
by イヴ・Ｄ・ローク (2009-08-05 20:45) 

>coffee.cupさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
お外での撮影も暑いので大変ですね～
coffee.cupさんもお身体に気をつけて
撮影頑張ってくださいね！
by kummy (2009-08-05 22:03) 

>ファルコン騎士さん、コメント＆nice!ありがとうございます！
湿度が高いとゼーハーしちゃいますね(^-^;)
無理せず頑張ります～！
by kummy (2009-08-05 22:06) 

>イヴ・Ｄ・ロークさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ホントじっとしているだけでも汗ダラダラですね(^-^;)
イヴ・Ｄ・ロークさんもお身体ご自愛くださいね♪
by kummy (2009-08-05 22:09) 

確かに汗をかくのにも邪魔ですよね　湿度は・・・
体調管理、気をつけてくださいね
ご訪問ありがとうございます(　ﾟ∀ﾟ)o彡° ｵｳｴﾝ☆ｵｳｴﾝ☆
仕事が忙しいため訪問＆ｵｳｴﾝのみで申し訳ありません・・・
by やまがたん (2009-08-06 07:01) 

そうですよね、気温が高くても湿度が低くて
カラッとしているとしのぎやすいかも。
☆
by pandan (2009-08-06 07:21) 

>やまがたんさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
今日もジメジメですが
お仕事頑張りましょう～(^-^)/
こちらこそ、いつもご訪問ありがとうございます♪
by kummy (2009-08-06 10:14) 

>pandanさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
湿度が無ければ、過ごしやすいですよね～
最近はどんな天気でも湿度が気になります…。
早く、カラッと晴れて欲しいです(^-^;)
by kummy (2009-08-06 10:20) 

確かに最近日差しはそうでもないのですが、
湿度で首の周りがべとべとしますね。
日本の夏ですね。北海道はカラッとしてるんでしょうね。
by KOMKOM (2009-08-06 22:13) 

>KOMKOMさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
湿度が高いと
体がダル～い感じがしませんか？(^-^;)
北海道は湿度が少ないと記憶しているのですが
最近はどうなんでしょう…

by kummy (2009-08-07 15:16)