ホノルルマラソン 準備編(1)グッズ

いよいよホノルルマラソン間近です。

2006年のホノルルが私の初マラソンでした。
それ以降、毎年参加しています。

何だかホノルルマラソンを走らないと
年を越せない気分になっています

ホノルルにいつも持参しているラングッズをご紹介します。

持ち物　日本から持っていくもの

(1)ウエア・シューズ　

エキスポやナイキタウン等で
素敵なアイテムがいっぱい売られていますが
おみやげ＆トレーニング用にしたほうが良さそうです。
おNEWだと擦れることが多いので
大会本番はやはり使い慣れたものを着用するのが一番です。
新品だと着心地もイマイチな感じ…

(2)キャップ・サングラス・日焼け止め

晴れた日の日差しはパンパなものではありません。
熱中症対策としてもキャップは必ず被ったほうがいいでしょう。
また日焼け止めも普段使い慣れたものがオススメ。
ニオイや成分が合わないこともあるので…

(3)栄養補給グッズ(パワーバー＆ジェル・塩等・カステラ)

ジェルやバーなども売られていますが
アメリカの個性的なお味が好みの方以外は
日本から持っていかれるといいでしょう。
毒々しいジェルをエキスポで試食して吐いた経験アリ…

日本と同じものも売っていますが
数量が限られていますので
売り切れる可能性があります。
現地調達失敗した経験アリ…

カステラは当日の朝食にオススメです。
日本の味は美味いっす！

(4)ポンチョ・カッパ

ここ数年、雨が多いので必須アイテムです。
またスタートが午前5時のため、肌寒いときの
防寒着にもなります。
半透明のゴミ袋という手も…

(5)ボルダースポーツ(ワセリン)

ホノマラに限ったことではないですが
長時間運動していると体が擦れてきます。
傷だらけ防止のために。
乳首流血もありえます…

(6)ランウォッチ

ホノマラでは、よく普通のスポーツウォッチをされている方を
お見受けしますが
ラップの取れるラン用のものを使われたほうが良いでしょう。
ペースが分かって便利です。
中には何も着けないツワモノも…スゴイ！

(7)ひざかんたん

ヒザが落ちるのを守ってくれます。
テーピングの技術なしで誰でもカンタンに装着可能。
初フルマラソンにおすすめです。
私も初フルをこれで乗り切りました～。
水に弱いのが難点ですが、お守り代わりに。

　ひざかんたんテーピング 2枚入[テーピングテープ]

• ショップ: ケンコーコム
• 価格: 661 円

ざっとこんな感じです。(何か思い出したら追記します。)　

ポイントは海外でも、普段通りのモノを使い
普段通りに過ごす…といったところでしょうか。

完走のごほうびに向けて、準備も頑張ります。

ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？　　

タグ：ホノルルマラソン ホノルル マラソン ラングッズ 持ち物 準備 レース 大会

コメント 32

じゃあホノルルは４回目なのね～（ちょうどカレが仕事で行ってた頃だ・・元と言うべきかどうなのかｗ）
「ひざかんたん」って初めて聞いたわ。
いろいろ参考になります♪
（２月はハーフに出てみることにした・・）
by ロッタちゃん (2009-12-04 11:39) 

>ロッタちゃん、コメント＆nice!ありがとうございます！
お～初フルはツアーで行ったから
もしかしたら元(？)カレと何処かで会っていたかも！？
ひざかんたん、そのままのネーミングだけど
わりと良いよ～♪
2月のハーフ頑張ってね(^-^*)/
by kummy (2009-12-04 12:14) 

いろいろ準備するものがあるんですね。
自分はハワイにいったとき、曇り空でなめていて
日焼け止なしで海に入ったら、背中が大火事に・・・。
by ドングリ (2009-12-04 12:53) 

海外でって事でも準備は万端が
いいでしょうねｗ　本番も
もう、あっという間でしょうねヾ(´▽｀;)ゝ
by nano (2009-12-04 14:40) 

>ドングリさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
そうそう、曇り空でも紫外線が強いので
結構焼けてしまいますよね(>_<)
私もアレルギーなのか、よくかぶれてしまいます。
by kummy (2009-12-04 15:09) 

>nanoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
準備は面倒くさいこともありますがｗ
楽しいです。
でもいつも何かしら、日本に忘れてきますｗｗ
by kummy (2009-12-04 15:11) 

準備がんばってください＾＾
（もう、慣れてるかぁ～♪）
by ぴーすけ君 (2009-12-04 15:21) 

>ぴーすけ君、コメント＆nice!ありがとうございます！
ホノルルに向けて準備＆
トレーニング頑張ります(*^-^)b
by kummy (2009-12-04 16:57) 

ひざかんたんは良さそうですね。＾＾
by m6324 (2009-12-04 17:03) 

いいなぁ～ワイハ
何度行ってもいいですよねv(^皿^♪)
by emuzu (2009-12-04 17:19) 

>m6324さん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ひざかんたんは
なかなかサポートしてくれます(*^-^)b
by kummy (2009-12-04 17:26) 

ソックス忘れてますよーｗｗ
ﾜﾀｽ愛用は５本指
アシックスやナイキ等は１足千円以上しますから
「しまむら」の激安ものです
でも十分使えますよー
by JUN (2009-12-04 17:38) 

>emuzuさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ホント、ハワイは何度行っても良いですよね(^-^*)
マウイやカウアイ、ハワイ島なども
今度行ってみたいなぁ♪
by kummy (2009-12-04 18:46) 

>JUNさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
そうそう、ソックスもｗｗ
私はアシックスのシームレスソックスを愛用しています。
1足1500円とチト高いですが、縫い目が気にならず
好きです。
激安しまむらも試してみたいです(^-^*)
by kummy (2009-12-04 18:50) 

ひざかんたんは気になった商品ですが
日ごろのトレーニングに使うにはちょっとお高いですね(汗
テーピング技術を身につけたいと思います。

後1週間待ち遠しいですね。
by erect (2009-12-04 19:37) 

国外なので必要なグッズが手に入れにくいので色々、準備はぬかりなくしないといけませんね。
ワセリン、人に聞くと擦れて乳首が切れるって､本当なんですね。
摩擦ってすごい。
by イヴ・Ｄ・ローク (2009-12-04 21:16) 

カステラ、持ってけばいいのかぁ(!o!)　
私の参加したツアーはハンパな時間に朝食を配ってて
それがマズイおにぎりで泣きそうでした。
やっぱ大会当日の朝ご飯は大事ですよね！！
by liang (2009-12-04 21:33) 

持ち物チェックって遠足の準備みたいでワクワクしますね。忘れ物しないように気をつけてくださいね!!
by Yoshiki (2009-12-05 00:26) 

着々と準備が整ってきていますね。
☆
by pandan (2009-12-05 06:27) 

フムフム、読み進んでいくと、
自分も荷造りしている気分になります(笑)

くれぐれパスポートを忘れずに(笑)＼(^.^ )

by コロ (2009-12-05 08:06) 

準備もしっかりしているんですねo(*⌒―⌒*)o
頑張ってください！
by のこ (2009-12-05 10:53) 

さすがですねえ
大変参考になりました
次回の情報公開を楽しみにしています
by マイクタッキー (2009-12-05 11:58) 

ご訪問及びコメントありがとうございました
昨日の忘年会により二日酔いと体調不良のため
申し訳ありませんがコメントは改めてさせていただきます
(　ﾟ∀ﾟ)o彡°☆ｵｳｴﾝ！ｶﾞﾝﾊﾞﾚ☆
by やまがたん (2009-12-05 12:25) 

>erectさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ひざかんたんは使いきりなので
トレーニングにはもったいないですね(^-^;)
あと1週間頑張ります(^-^*)
by kummy (2009-12-05 14:48) 

>イヴ・Ｄ・ロークさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
現地で調達できない物資が色々とあるので
スーツケースはいつもパンパンですｗ
乳首流血は恐怖ですね…(^-^;)
by kummy (2009-12-05 14:51) 

>liangさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
そうそう、あっちのおにぎりってイマイチですよね。
もう少し美味しいと良いのですが…。
カステラは日持ちもするので
重宝しています(^-^*)
by kummy (2009-12-05 14:54) 

>Yoshikiさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ホント遠足みたいですね～♪
おやつも忘れずに
持ち物リストに入れようと思います(^-^*)
by kummy (2009-12-05 14:56) 

>pandanさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
買い足さないといけないものもあるので
慌しいです(^-^;)
by kummy (2009-12-05 14:58) 

>コロさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
パスポート！
これは一番忘れてはいけませんね(^-^;)
気をつけます！ｗ
by kummy (2009-12-05 14:59) 

>のこさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
忘れ物しないように気をつけたいと思います(^-^;)
by kummy (2009-12-05 15:01) 

>マイクタッキーさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ご参考にしていただき、うれしく思います～(^-^*)
またちょこちょこホノルル関連のことを
UPしていこうと思います。
by kummy (2009-12-05 15:03) 

>やまがたんさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
お加減はいかがですか？
あまり無理をしないで
ゆっくり休んでくださいね(^-^*)
by kummy (2009-12-05 15:05)