発熱トレーニングの巻

今日も天気が良いので
修行へGO！

身体も温まってきたので、よしここからっ！と
スピードを上げようとするもあれれ、全然あがりません

それどころか体中が鉛のよう…
いつもの倍の時間をかけてやっとオウチまで辿り着き
熱を計って見ると何と37.4度、発熱でございます

現在お薬を飲んでお休み中。
明日は下がっているといいです。

本日の修行　jog　10km　1時間17分20秒
月間走破距離　81km

ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？　　

タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 発熱

コメント 20

ゆっくりお休みください。お大事に。
by ドングリ (2010-05-23 05:44) 

風邪でしょうか、無理しないでゆっくり休んでくださいね。★
by pandan (2010-05-23 06:39) 

こういうときは栄養剤飲んで寝るのが一番です
by apple (2010-05-23 07:18) 

あれれ、調子が悪いときには、ラン中止するのも大事ですよ。あんまり、無理しないで下さいね。
はやく、熱が下がりますように。

by harley (2010-05-23 09:21) 

お大事に。
安静が一番です。
by charingo (2010-05-23 09:56) 

大丈夫？
昨日お稽古で会ったお友だちも微熱と咳でつらそうだった。
ホント気温の変化が激しいからねー
長引くと厄介だからゆっくり静養して早く治してね。。
by ロッタちゃん (2010-05-23 10:24) 

ぬわんと！お風邪でしょうか？
日ごろの疲労の蓄積でしょうか？
ゆっくり休まれご自愛くださいね。
by JUN (2010-05-23 10:53) 

ご自愛下さい
ちょうど雨だし、、、走れないし＾＾
by emuzu (2010-05-23 11:40) 

うちの姪子たちは「風邪は縄跳び跳んで治す！」と言ってましたが、くれぐれも真似はされませんように…
by Umi-Bozu (2010-05-23 13:57) 

溜まっていた疲れが出てきたんでしょうか？
ゆっくり休むのもトレーニングですね。
by バンブー (2010-05-23 14:52) 

お大事にしてください！
by erect (2010-05-23 15:47) 

お体大丈夫ですか？気温の変化が大きいので体調管理に気をつけないといけないですよね～
お大事に
by mino01 (2010-05-23 16:25) 

熱ですか｡｡｡
僕が言うのもなんですが、休養も大事ですね。
次に備えてパワーを蓄えましょう。
by 都のまさすたー (2010-05-23 21:39) 

ちょうど？雨ですし、しばらく体を休めてくださいませ。
by liang (2010-05-24 09:08) 

>>kummyてす！
コメント＆nice!ありがとうございます！


harleyさん
無理はいけませんよね～気をつけます(#^-^#)


appleさん
玉子うどんを食べてました。
体を温めるものが良いみたいですね(^-^)


pandanさん
おかげさまで熱は下がりました(#^-^#)
もう少し様子を見てみます！


ドングリさん
ありがとうございます(#^-^#)
しっかり治したいと思います(*^-^)b


charingoさん
お気遣いありがとうございますo(^-^)o
早く治したいと思います(*^-^)b


ロッタちゃん
暑かったり寒かったりで体調がオカシくなるね！ロッタちゃんも気をつけて～


JUNさん
またまた虚弱体質が戻ってきたのでしょうか(^-^;)
早く治したいです。


emuzuさん
ありがとうございます(#^-^#)
雨だとちょっとホッとしますね～(^-^;)


Umi-Bozuさん
姪っ子さんの縄跳びで治す…発想が可愛いですね(#^-^#)


バンブーさん
疲れですかね～だるさが続きます(^-^;)
早く治したいですo(^-^)o


erectさん
ありがとうございます(#^-^#)
熱は下がったので一安心です。
早く治したいです！


mino01さん
ありがとうございますo(^-^)o
だいぶ良くなってきました～
この季節体調には注意ですね！
by kummy (2010-05-24 10:14) 

>>kummyてす！
コメント＆nice!ありがとうございます！


都のまさすたーさん
まさすたーさんも具合いかがですか？
お互いに無理しないようにしましょうね(*^-^)b


liangさん
ありがとうございますo(^-^)o
休養して治したいと思います！
by kummy (2010-05-24 10:17) 

あらら、お大事に～！
by mimimomo (2010-05-24 13:54) 

あらららら　お見舞いが遅くなりました。
ランナーは基礎体力が、ありますから回復も早いと思いますが、油断は禁物です。養生してください。
by マイクタッキー (2010-05-24 15:35) 

>>kummyてす！
コメント＆nice!ありがとうございます！

mimimomoさん
ありがとうございます！
熱は下がり快復に向かっています(^-^*)
mimimomoさんも体調に気をつけて下さいね♪

マイクタッキーさん
こちらこそ、ご訪問が遅れましてスミマセン(+_+)
軽井沢、お疲れさまでした(^-^*)
元気をもらえましたよ～♪
マイクタッキーさんもお身体ご自愛くださいね！

by kummy (2010-05-24 18:30) 

牛タン食べたのにぃ...^^; 旅の疲れだったんでしょうか
by Ｈ　Ｋｏｓｕｇｅ (2010-05-25 02:13)