半月ぶりに再始動！の巻

ようやくカラダのダメージも抜けてきたので
半月ぶりにトレーニングを再開しました。

走り出しは脚が鈍っている感じがしましたが
その後は割と心地良く走ることが出来ました。

やっぱり走るのって楽しいです！

だいぶ休んでしまいましたが
足底筋膜炎のこともあったし
良い休養になったと思うことにしましょう。

またイチから出直して頑張ります！


本日の修行　jog　10km　62分11秒
月間走破距離　10km


今日は世田谷246ハーフマラソンの
抽選発表日なんですが
まだ結果メールがきません。

もしかして忘れられてる？？

あ～ドキドキです。
当たっていると良いな！


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今日は何位かな？　　　

タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 再開 世田谷246ハーフマラソン 抽選 結果

コメント 29

おお！再起動ですね！ﾜﾀｽもですよ！
今月は姫と競争ですね(^_-)
by JUN (2010-09-15 23:31) 

ハーフで完全復帰の確認出来るといいですね♪
by nano (2010-09-16 01:22) 

復帰ラン、お疲れ様です。
少しずつ無理せずに調子を上げてくださいね♪
また、世田谷246ハーフマラソンの結果
気になりますよね・・・当選してるいいですね!!

by kazu (2010-09-16 01:39) 

無理せず、ゆっくり足づくりをして下さいね
次はホノマラですかねぇ～
by 休日ランナー (2010-09-16 02:01) 

復帰ラン、お疲れ様です。
世田谷246ハーフマラソン当選してると良いですねぇ～
by ぺぴ (2010-09-16 02:32) 

再起動お疲れ様です。
徐々にペースアップをして慣らしていってくださいませ☆
by やまがたん (2010-09-16 06:56) 

走りやすい気候になりましたね、
結果ドキドキですね★
by pandan (2010-09-16 07:02) 

ナイスラン！
当選するつもりで調整頑張って下さい。
by harley (2010-09-16 07:29) 

不死鳥のごとく蘇りましたね！
あまり無理をしないでトレーニングに励んでくださいね

by apple (2010-09-16 07:47) 

いよいよエンジンに火が入りましたね。
次に向けて頑張ってください！
by ドングリ (2010-09-16 08:13) 

再始動、慌てずに無理せずがんばって下さい！
２４６ハーフマラソン当たるといいですね。
by コンブ (2010-09-16 09:01) 

うぇ～ん
またハズレちゃったよ・涙
だいぶ涼しくなって走りやすい季節なのにね。。

無理せず、ボチボチ頑張りましょ♪

by ロッタちゃん (2010-09-16 09:36) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

JUNさん
お忙しそうですね～(^-^;)
調子はいかがですか～？
後半はお互いに
思うように走れれば良いですね～(#^-^#)

nanoさん
ハーフは良い練習になりそうです♪
当たっていると嬉しいなぁ(#^-^#)

kazuさん
お心遣いありがとうございます(#^-^#)
無理せずに頑張ります♪
休日ランナーさん
復帰フルレースはホノマラです(^-^)
また頑張ります(*^-^)b

ぺぴさん
世田谷、早く結果が知りたいです(^-^;)

やまがたんさん
次に向かって、また頑張ります～(*^-^)b

pandanさん
過ごしやすくなりましたね～(#^-^#)
抽選結果が楽しみです！
harleyさん
次に向かって
また頑張りたいと思います～(#^-^#)

appleさん
なんとか復活です(#^-^#)
トレーニング頑張ります(*^-^)b

ドングリさん
ドングリさんを見習って
頑張りたいと思います～(#^-^#)

コンブさん
ありがとうございます(#^-^#)
また頑張ります！
by kummy (2010-09-16 09:36) 

>ロッタちゃん
結果、残念だったね～(>_<)
やっぱり倍率高そうだもんね。
私のところにはまだ結果メール来ないよ～
何故だ～
by kummy (2010-09-16 09:42) 

トレーニング再開、走り出しは順調そうですね！抽選結果、気になります。当選しますよー(~▽~＠)♪♪♪
by じゅん-Ｊｕｎ (2010-09-16 10:34) 

果報は寝て待てなのですが、結果はどうでしたか？
by マイタキ (2010-09-16 11:43) 

涼しくなってきたから走りやすそうですね～ｖ
だけど、雨は油断ならないですねｗ
by バンブー (2010-09-16 13:45) 

復活おめでとうございます！
ハーフで脚？試し、できるといいですね(^_-)
by liang (2010-09-16 13:54) 

ニューハーフマラソン、、、楽しそぅ
おネエだらけなんでしょv(^皿^♪)
by emuzu (2010-09-16 15:52) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

じゅん-Ｊｕｎさん
無事に再開できて良かったです(#^-^#)
世田谷の抽選結果きました。
更新記事にて発表させていただきます。

マイタキさん
結果きました！
後程発表します～
出し惜しみしてごめんなさいです…(^-^;)

バンブーさん
やっと涼しくなったと思ったら
雨多いですね～(^-^;)
濡れても良いように
カッパ着用しようかしら(^-^;)

liangさん
おかげさまで再開する事が出来ました(#^-^#)
また次に向かって頑張ります！

by kummy (2010-09-16 15:54) 

>emuzuさん
もちろん招待選手は
ケンジでしょ～うv(^-^)v
by kummy (2010-09-16 15:58) 

こんにちは＾＾
あせらず、ボチボチ・・・そしてダッシュ～～
by mimimomo (2010-09-16 16:20) 

まずは当選の通知が来ないとね。
練習だけは休めませんね。
by 旅爺さん (2010-09-16 18:15) 

お疲れさまです
結構休まれましたね～休息も必要ですね
by mino01 (2010-09-16 21:22) 

始動開始ですね。
ムリせず焦らず調子を上げていって下さい。
世田谷、当たっていると良いですね。
by イヴ・Ｄ・ローク (2010-09-16 22:33) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

mimimomoさん
マイペースでダッシュ～
頑張ります(*^-^)b

旅爺さん
おかげさまで当選しました(#^-^#)
また頑張ります(*^-^)b

mino01さん
だいぶお休みしてしまいましたが
また気持ちも新たに頑張りますp(^-^)q

イヴ・Ｄ・ロークさん
おかげさまで当選しました～(´∀｀)
トレーニングも再開です～
頑張ります(*^-^)b
by kummy (2010-09-17 08:26) 

いよいよ始動ですね。
これからも頑張っていきましょうね。

by 都のまさすたー (2010-09-17 21:57) 

久しぶりに走るときって何か気をつけるべき事ありますか？
by ハーフマラソンのトレーニングって (2010-09-18 02:40) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

都のまさすたーさん
丹後頑張って下さいね～(#^-^#)
私も練習頑張りますp(^-^)q

ハーフマラソンさん
とにかく無理せずにマイペースで
再開することでしょうか(^-^)
by kummy (2010-09-18 22:45)