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バースディランも眠気にやられるの巻 [修行<トレーニング>]
本日は私のバースデュェィ
なんだか精神年齢が低いまま
歳を重ねてしまいました。
ぐわわ…
でも今さらどうにもなりませんな
こほうびに囲まれて酔いどれて~
といきたいところですが
東京も当たったし
旅先でも全然走れなかったので
バースディラン決行です
しかし旅の疲れか
走っていても眠くて
瞼が重かったです。
うぉぉ~ねみー
ダメだコリャ…
本日の修行 jog 9km 49分11秒
月間走破距離 100km
今日は早めに休んで
またトレーニングを頑張りたいと思います!
何かと忙しく、旅の記事も
のんびり飛び飛び更新になりそうですが
よろしくお願いします。
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今日は何位かな?
なんだか精神年齢が低いまま
歳を重ねてしまいました。
ぐわわ…
でも今さらどうにもなりませんな
こほうびに囲まれて酔いどれて~
といきたいところですが
東京も当たったし
旅先でも全然走れなかったので
バースディラン決行です
しかし旅の疲れか
走っていても眠くて
瞼が重かったです。
うぉぉ~ねみー
ダメだコリャ…
本日の修行 jog 9km 49分11秒
月間走破距離 100km
今日は早めに休んで
またトレーニングを頑張りたいと思います!
何かと忙しく、旅の記事も
のんびり飛び飛び更新になりそうですが
よろしくお願いします。
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今日は何位かな?
お誕生日おめでとうございます!
無理せず、トレーニングを楽しんでくださいね(*´ェ`*)
by mikan (2010-10-13 23:22)
ハッピーバースデイ♪
よい一年でありますように
何より怒濤のレースラッシュを無事に走りきれますよう
お祈りいたします(*^_^*)
by liang (2010-10-13 23:55)
ええー!!誕生日??ですかー!?
おめでとーございます。
姫さまなら後100年は現役でいられますね。
by JUN (2010-10-14 00:10)
[__バースデー]happy birthday [__バースデー]
精神年齢は、低いんじゃなくて、若いんですよ[__!]
肉体年齢も滅茶苦茶若いんじゃないですか?
(お肌年齢はわかりませんが・・・・笑)
by harley (2010-10-14 00:39)
お誕生日おめでとうございます
お祝いのご褒美、ありましたか?ヾ(∇'〃)
by nano (2010-10-14 01:27)
お誕生日おめでとうございます~
年々めでたくなくなりますかねぇ?
by 休日ランナー (2010-10-14 01:45)
Bon Anniversaire!!(^_-)-☆
RUKO
by 末尾ルコ(アルベール) (2010-10-14 01:54)
祝!お誕生日!
おめでとうございます(@^^)/~~~
お祝いポチッ!と
by ユーフォ (2010-10-14 04:29)
Kummyさん、おはようございます。そして、お誕生日おめでとうございます。
by wattana (2010-10-14 04:39)
お誕生日おめでとうございます、無理せず頑張って下さい。
by リック (2010-10-14 05:41)
お誕生日、おめでとうございます。
ゆっくり休んで、またしっかり練習してください★
by pandan (2010-10-14 06:43)
お誕生日、おめでとうございます!!
疲れを取って、トレーニング頑張って下さい(^-^)
by じゅん-Jun (2010-10-14 07:18)
お誕生日、おめでとうございます。
誕生日でも、欠かさず走ったことに意義があったと思います。
by Daddy恭男 (2010-10-14 07:31)
お誕生日おめでとうございます。
誕生日でも走る気力があるのは、流石の一言ですわ☆
by やまがたん (2010-10-14 07:36)
誕生日おめでとうございます~東京マラソンの当選は知事からのプレゼントですね!
京都はバースデー旅行だったんですか?
by mino01 (2010-10-14 07:38)
お誕生日おめでとうございます。
大人度ひとつアップですね。
by ドングリ (2010-10-14 07:53)
おめでとうございます!
ダブルでめでたいですね。
精神年齢が低いのは私も同じです。
by コンブ (2010-10-14 08:20)
お誕生日おめでとうございます!
by junp_72 (2010-10-14 08:48)
お誕生日おめでとー!!
めでたいことが続くわね~♪
(歳をとるのはめでたくないか・笑)
充実した楽しい1年になりますように。
by ロッタちゃん (2010-10-14 09:25)
>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!
mikanさん
ありがとうございます(#^-^#)
マイペースで頑張ります!
liangさん
ありがとうございます(#^-^#)
怒涛のレースラッシュに向けて
頑張ります♪
JUNさん
ぐは!また歳を取ってしまいました!
とりあえず突っ走りま~す(^-^;)
harleyさん
ありがとうございます(#^-^#)
そう思うことにしますね~(´∀`)
nanoさん
ごほうびは京都で
死ぬほどいただいてきました~(´∀`;)
休日ランナーさん
本当に年々めでたくなくなってきましたが
劣化に負けず
頑張りたいと思います(^-^;)
末尾ルコさん
何ともお洒落(´∀`)♪
ありがとうございま~す(#^-^#)
wattanaさん
ありがとうございます(#^-^#)
これからも頑張ります!
リックさん
ありがとうございます(#^-^#)
無理せずに頑張りますね!
pandanさん
ありがとうございます(#^-^#)
体調を整えて頑張ります!
by kummy (2010-10-14 09:42)
誕生日おめでとうございます”充実した1年でありますように”
居眠りRunにならないよう、気をつけましょう!!
by マイタキ (2010-10-14 10:11)
>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!
じゅんーJunさん
ありがとうございます(#^-^#)
疲労回復して頑張りたいと思います(#^-^#)
Daddy恭男さん
ありがとうございます(#^-^#)
何も予定が無かったという話も…(^-^;)
やまがたんさん
ありがとうございます(#^-^#)
だいぶサボってしまったので…(^-^;)
また頑張ります!
mino01さん
ありがとうございます(#^-^#)
東京マラソン当選は
良いプレゼントになりました(#^-^#)
旅行は連休ということもあって
たまたまだったんですが
誕生日が近いからと
散財してしまいました(^-^;)
ドングリさん
ありがとうございます(#^-^#)
気づいたらいい大人になってました(^-^;)
自覚が欲しいところです。
コンブさんありがとうございます(#^-^#)
どうすれば
精神年齢って上がるんでしょう(^-^;)
jump_72さん
ありがとうございます(#^-^#)
今後ともよろしくお願いします♪
by kummy (2010-10-14 12:03)
>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!
ロッタちゃん
ありがとう♪
ホント宝くじでも買ってみようかなー(^-^;)
そろそろ大人としての
立ち振る舞いをしていきたいわ…
マイタキさん
ありがとうございます(#^-^#)
睡眠ランは危険ですね!
気をつけます(^-^;)“
おっと、いけねぇ×2”
by kummy (2010-10-14 12:05)
お誕生日おめでとうございます!
いくつに・・・ハッo(;'0')oシマッタ!
by でぶねこ (2010-10-14 12:44)
お誕生日おめでとう御座いま~~す。
旅の疲れで眠い・・?。グランド10週しなさい!プッ
by 旅爺さん (2010-10-14 13:53)
誕生日おめでとうございます(*^o^)/\(^-^*)
by ritton2 (2010-10-14 15:44)
こんにちは^^
お誕生日ですか~
おめでとうございます~♪
寝不足はお肌にも悪いしね^^
ゆっくりお休みくださいませ、って
これは昨日の事?(@@
by mimimomo (2010-10-14 15:58)
>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!
でぶねこさん
ありがとうございます(#^-^#)
(町娘風に)おとっつぁん、それは言わない約束でしょ…(*^-^)b
旅爺さん
ありがとうございます(#^-^#)
自主練頑張りま~す(´∀`;)
ritton2さん
ありがとうございます(#^-^#)
今後ともよろしくお願いします♪
mimimomoさん
ありがとうございます(#^-^#)
昨日が誕生日でした~(´∀`)
寝不足はお肌の大敵!
気をつけます(*^-^)b
by kummy (2010-10-14 16:09)
はっぴぃ~ばぁ~すでぃ~♪♪♪
どどドリフの大爆笑~~~♪♪♪v(^皿^♪)
by emuzu (2010-10-14 17:19)
誕生日おめでとうございます!
うちの会社の上司は東京マラソン落ちてましたw
by erect (2010-10-14 20:21)
こんばんは
誕生日おめでとうございます!
誕生日がうれしいと感じたのは20代までですね
今ではうれしさもさびしさもありません
by naokun (2010-10-14 22:25)
ヽ(*・ω・)ノ。・:*:・゚'★HappyBirthday☆,。・:*:・゚'ヽ(・ω・*)
お誕生日おめでとうございます♪
kummyさんにとって素晴らしい1年でありますように。
京都の記事も楽しみにして待っていますw
by イヴ・D・ローク (2010-10-14 22:48)
遅くなりました「お誕生日おめでとうございます」(^-^)∠※PAN!
by charingo (2010-10-15 00:02)
>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!
emuzuさん
ありがとうございます(#^-^#)
次行ってみよー!(*^-^)b
erectさん
ありがとうございます(#^-^#)
東京マラソンはやっぱり
すごい倍率だったんですね~ヾ( ´ー`)
naokunさん
ありがとうございます(#^-^#)
これからはもっと
憂鬱になりそうな予感がします(^-^;)
イヴ・D・ロークさん
ありがとうございます(#^-^#)
これからも走りに食に
色々と頑張ります(*^-^)b
charingoさん
ありがとうございます(#^-^#)
今後ともよろしくで~すp(^-^)q
by kummy (2010-10-15 08:23)
お誕生日おめでとうございます。
僕も誕生日フル走ってクタクタでした。
またいい一年を刻んでください。
by 都のまさすたー (2010-10-15 21:46)
>>kummyです!
コメント&nice!ありがとうございます!
都のまさすたーさん
ありがとうございます(´∀`)
天秤座どうし頑張りましょう(笑)
by kummy (2010-10-18 16:19)