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おやつ日記かも? [修行<ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ>]
気付いたらごほうび(おやつ)ばかりで
修行(トレーニング)がおろそかに･･･。
修行(トレーニング)あってのごほうび(おやつ)なのに
これではおやつ日記に替えなければいけません。
というわけで流石に危機感を覚え、走ってきました![[くつ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/92.gif)
すみません![[ー（長音記号２）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/166.gif)
本日の修行 10km 59分30秒
月間走破距離 30km
ホームコースの桜並木が素敵でした![[桜]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/237.gif)
足慣らしのつもりでjog
km/5分30秒で快適に走っていたつもりでしたが
東京マラソンの疲れか、後半両膝が痛くなり撃沈![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
ハッ![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
このままでは道場破りに対抗出来ないかも![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
修行(トレーニング)がおろそかに･･･。
修行(トレーニング)あってのごほうび(おやつ)なのに
これではおやつ日記に替えなければいけません。
というわけで流石に危機感を覚え、走ってきました
すみません
本日の修行 10km 59分30秒
月間走破距離 30km
ホームコースの桜並木が素敵でした
足慣らしのつもりでjog
km/5分30秒で快適に走っていたつもりでしたが
東京マラソンの疲れか、後半両膝が痛くなり撃沈
ハッ
このままでは道場破りに対抗出来ないかも
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