ウエア跡クッキリの巻

連日暑いですね～
昨日は曇っていたので、昼ランしてきました。

曇っていても、湿度が高くジトジト
走り出しからヘロヘロです～
無理をしないで、ゆっくりjogにしました。

昨日の修行　jog　13km　1時間29分22秒
月間走破距離　158km

帰って、ウエアを脱いだらビックリしました！
ランシャツ、ランパンの日焼け跡がクッキリ！
死ぬほど日焼け止めを塗ったのにぃぃ～

曇っていても侮れません！
美白ローション買わなければ～！

ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？

タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 日焼け 湿度

コメント 26

やっぱ、日焼けしちゃいますよね＾＾
お手入れもがんばってください♪
by abika (2009-07-19 14:57) 

私も最近大して走っていないにも関わらず、日焼け跡がくっきりついています。日焼け止めを塗っても、汗で流れて行ってしまうようです。が、落ちない日焼け止めだと、今度はクレンジングを使ってもなかなか落ちないんですよねー！　日傘を差して走るわけにも行かないし（笑）、少しは仕方ないのかもしれませんね・・・。
by アロハランナー (2009-07-19 15:04) 

あらら・・・どうしても日焼けしますよね♪
ビタミン摂ってくださいね☆
by qoo2qoo (2009-07-19 15:25) 

思ったんですけど、シューズは専用にオーダーするんですか。あと年度の位お買いになるんですか？
by coffee.cup (2009-07-19 16:55) 

日焼け美人　誕生の瞬間ですね＾＾
でも、全身綺麗に焼けないのであれば
ちょっと困ったものですね・・・・
訪問ありがとうございます☆

ＰＳ　ルイーダの酒場でなくてもいつでも
パーティ参加募集中っすよ＾＾
by やまがたん (2009-07-19 17:28) 

自分も先日の7時間走のあとがクッキリ！
日焼け止めを何回か塗ったのですが、汗で効果が少なくなるのと長時間なので　無理だったようです
by てつろう (2009-07-19 17:33) 

ホント挫けそうな暑さです(-"-;)
先ほどから雨になってますから
少し涼しくなるかな？
by nano (2009-07-19 17:43) 

>abikaさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
どうしても焼けちゃいますね～長袖だと暑いし
困りものです…。
by kummy (2009-07-19 17:47) 

>アロハランナーさん、コメントありがとうございます！
汗でハゲハゲになりますよね～ホント日傘をさして
走りたいです(^ ^;)
by kummy (2009-07-19 17:50) 

>qoo2qooさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ビタミン！積極的に取りたいです～。
by kummy (2009-07-19 17:52) 

>coffee.cupさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
シューズは既製品を買って、中敷を入れています。
私は使っていても、あまりヘタらないので
1年に1足くらいでしょうか。
by kummy (2009-07-19 17:56) 

>やまがたんさん、コメントありがとうございます！
日焼け美人だなんて、恐れ多きお言葉です…(^ ^;)
マダラ模様にならないように気をつけますｗ

パーティにはサル、キジ、イヌもいますか？ｗ
by kummy (2009-07-19 18:01) 

>てつろうさん、コメントありがとございます！
7時間走お疲れさまでした！
7時間は、確かにこんがり焼けそうですね！
体内から出てくる塩にも原因がありそうです。
by kummy (2009-07-19 18:04) 

>nanoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
本当に少しでも涼しくなると良いのですが…
この暑さだと、やる気も奪われます。
私の心が弱いだけ？？ｗ
by kummy (2009-07-19 18:06) 

こんばんは＾＾
頑張っていらっしゃいますね～
お天道様も紫外線で応援しちゃったかしら（＞＜；
曇っていても紫外線バッチリですものね～
大事なお肌を傷めないように、お大事に～！
by mimimomo (2009-07-19 18:07) 

>mimimomoさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
お天道様の応援
嬉しいけど困っちゃいますね～(^ ^;)
やっぱり、この季節は
夜ランをメインにしようと思います。

by kummy (2009-07-19 18:19) 

紫外線は雲が多くっても怖いんですよね～
昼間の１１時から２時くらいはピークなんで外してあげた方がいいかもですね～
元美容部員からのおせっかいでした(笑)
by がぁこ (2009-07-19 19:39) 

紫外線やっぱり強いのですね。
しっかり予防しないといけないですね。
☆
by pandan (2009-07-20 07:26) 

屋外にでる時は日焼け止めが必需品。
小学生の時は小麦色の肌が自慢だったけど、
今では考えられない(^_^;)

日焼け止めを塗っていても焼けますよね。
by イヴ・Ｄ・ローク (2009-07-20 12:46) 

>がぁこさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
やっぱり昼間はダメージが大きいのですね～。
気をつけます♪
がぁこさんは、元美容部員さんでしたか～
どうりでお美しいのですね！
by kummy (2009-07-20 13:44) 

>pandanさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
この時期、曇っていても紫外線強力ですね～。
うっかり焼け、しちゃいます。
by kummy (2009-07-20 13:49) 

>イヴ・D・ロークさん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ホント走っていると、汗と塩で予想以上に焼けます。
コワイ！！
by kummy (2009-07-20 13:51) 

お疲れさまです～
わたしも土曜日のゴルフ、雲っているからと油断したら
グローブの跡がクッキリ・・・
お互いビタミンＣを死ぬほど摂取しましょうね～
by ロッタちゃん (2009-07-21 09:32) 

>ロッタちゃん、コメント＆nice!ありがとうございます！
ゴルフおつかれさまでした♪
やっぱり焼けちゃいますよね～！
ガンガン、ビタミンC取ります♪
by kummy (2009-07-21 20:23) 

アームカバーも効果ありますね。私が使っているのは清涼感もあり気持よいです。
by Mr45 (2009-07-22 12:52) 

>Mr45さん、コメントありがとうございます！
アームカバー良いですね♪
日焼けすると跡も嫌ですが
体力消耗も気になるところだったので
早速チェックしてみます。

by kummy (2009-07-22 14:21)