キンモクセイにウットリの巻

めっきり秋めいて来ましたね！

この時期、あちらこちらで
キンモクセイの良い香りが漂っています

走っていても
とても気持ちがいいです

自然を身近に感じられるということは
嬉しいものですね～

私の場合は目を瞑って
ウットリしてしまうので
なんともアブナイです…

気をつけないと～っ！！


今日はしっかり走れるスピードで
ペース走をしました。

4分50秒で5km、残りをjogで計10km。

ピーク時の練習レベルまで
上げていきたいです！


本日の修行　jog+ペース走　10km　52分15秒
月間走破距離　62km


頑張ります！！


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タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run キンモクセイ ペース走

コメント 24

街中で一番香りを楽しめる花は、やっぱりキンモクセイですね。
この花の香りだけは、走っていてもすぐに分かりますね。
by harley (2010-10-05 23:39) 

見をつぶって走る…
それって、
秘儀！座頭市走りでは？
ﾜﾀｽはようやく欣ちゃん走りをマスター
するところです。
頑張ってください！
by JUN (2010-10-05 23:51) 

私も時々、ランニング中に目をつぶってしまうことがあります。夜遅いと、ついつい眠くなるので…(笑)。今日は、走り始めは眠かったのですが、途中で眠らずに最後まで走りきれました(笑)。
by Yoshiki (2010-10-06 00:25) 

金木犀のいいにおいがしてきていますね～
桂花陳酒を想像するのは僕だけ？
いい香りを味方にガンガン走りたいですね。

by 都のまさすたー (2010-10-06 00:37) 

関西はまだ暑い日が続いています(汗)
いつまで暑いのかなぁ～
by 休日ランナー (2010-10-06 01:16) 

いい香りに包まれて走るのも
素敵ですね～♪ヾ(∇'〃)
by nano (2010-10-06 01:21) 

季節を感じますよね。走りながらふと力が抜けます。
by liang (2010-10-06 07:06) 

キンモクセイの匂いはとってもいいですよね＾＾
私も大好きな香りです☆
by やまがたん (2010-10-06 07:19) 

キンモクセイの香り良いですよね、
セ然の花の香り良いですね★
by pandan (2010-10-06 07:54) 

秋を感じさせる香りですね。
走るのにいい季節なので長いといいな。
by ドングリ (2010-10-06 07:55) 

走りやすい時期になりましたか？
秋を感じてのトレーニング、走るピッチもアップしますね(^^)
by じゅん-Ｊｕｎ (2010-10-06 08:55) 

おつかれさまー
あんまりウットリしすぎて転ばないようにね・・
キンモクセイ、昔はトイレの香り、とか言ってたけど今は大好きな香りです。
by ロッタちゃん (2010-10-06 09:23) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

harleyさん
走っていてもキンモクセイの香りは
すぐに分かりますよね(#^-^#)
ちなみにご飯の匂いにも敏感に反応します(笑)

JUNさん
まさに座頭市走り！
秘技はすっころびです(^-^;)
キンちゃん走りもマスターしたいですわ♪

Yoshikiさん
おお～確かに！
香りを吸って眠くなるから
目を閉じちゃうのかも(#^-^#)
お互いに気をつけましょう♪

都のまさすたーさん
桂花陳酒もいい匂いがしますね～(´∀｀)
う～ん、今日からのランは
そのお酒の事ばかり考えそう(笑)

休日ランナーさん
そちらは夏日が続いているそうで…(@_@)
早く走りやすい気候になると良いですね♪

nanoさん
良い香りばかりだと嬉しいのですが
たまに犬の落とし物等の臭いが
鼻に入ってきます(^-^;)
liangさん
お花の匂いは季節を感じられて
気持ち良いですよね～(´∀｀)
空腹の時に食べ物の匂いを嗅ぐと
お腹鳴りまくりますが(^-^;)

やまがたんさん
この時期はとっても幸せを感じますね～(#^-^#)
しばらく続いて欲しいです♪

pandanさん
自然の香りであれだけ強いとは
すごいですよね～♪

by kummy (2010-10-06 10:15) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

ドングリさん
トレーニングの辛さも
少し和らぎますよね(#^-^#)
ホント長く続いて欲しいです(*^-^)b

じゅんｰＪｕｎさん
秋を感じてのトレーニングで
レベルアップをしたいですね～(#^-^#)

ロッタちゃん
そうなの、良く転ぶのよね～(^-^;)
走って転倒するとダメージがデカいわ(笑)
トイレの香り…確かに昔は
キンモクセイの香りが多かったよね～(^-^;)
by kummy (2010-10-06 10:23) 

自然を感じながら走る歩くが原点ですね”一寸忘れかけておりました”いけねえ×２”
by マイタキ (2010-10-06 10:42) 

そうそう最近、外走ってると香ります。
今月は走りますよ～
by sally (2010-10-06 12:21) 

天然の芳香剤
なんたって、、、ただですもんねv(^皿^♪)
by emuzu (2010-10-06 15:26) 

こんにちは＾＾
金木犀の香りってほんとうに良いですよね。大好きです。
練習にも力が入るでしょ＾＾
頑張ってくださいね。でも目を瞑って転ばないで下さいよ・・・
by mimimomo (2010-10-06 15:54) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

マイタキさん
私はいっぱいいっぱいになると
自然のことに目を向けられなくなりがちです…(^-^;)
どんなときも自然を感じられる
余裕が欲しいです(^-^)
“自然はサイコーですぜ、アニキ”


sallyさん
ハセツネに向かって
頑張ってくださいね～p(^-^)q
私も今月頑張りたいです(^-^)

emuzuさん
やはり天然の香りは素敵ですね～(´∀｀)♪
タダだし♪♪

mimimomoさん
キンモクセイに癒やされています～♪
転ばないように気をつけて
楽しみますね～(^_-)☆
by kummy (2010-10-06 16:43) 

芳香剤と違って本物は深みとまろやかさがありますよね！
by apple (2010-10-06 20:12) 

ヒイラギ（柊）の花も同じような匂いがしますよ。今度見つけたら嗅いでみてください。
by Umi-Bozu (2010-10-06 21:25) 

キンモクセイって聞くと「君の瞳は1万ボルト」を思い出しますｗ
自然に触れるって気持ちいいですよね
by イヴ・Ｄ・ローク (2010-10-06 22:39) 

金木犀っていい香りですよね～
こちらでは、まだのようです＾＾
by mikan (2010-10-06 22:56) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

appleさん
自然の花の香りって
やっぱり良いですよね～(´∀｀)♪
癒やされます。

Umi-Bozuさん
ヒイラギもですか！
知りませんでした～
探してみます♪

イヴ・Ｄ・ロークさん
君の…は懐かしー(´∀｀)♪
自然を感じると全身が癒やされますね(#^-^#)

mikanさん
そちらはこれからが
シーズンなんですね～
長く楽しめると良いですね(#^-^#)
by kummy (2010-10-07 14:47)