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道マラ1週間前、ややピンチ…の巻 [修行<ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ>]
いよいよ北海道マラソンまで
1週間になりました。
この週末はこれまでの猛暑が
嘘のように肌寒くなりましたね！
ウカツにもちょっと
体調を崩してしまいました![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
何とか来週までもたせねば！！
この土日は
全然走りこめなかったなぁ…![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
昨日の修行 jog 10km 63分20秒
月間走破距離 120km
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今日は何位かな？
1週間になりました。
この週末はこれまでの猛暑が
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今日は何位かな？
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いやいや、ホントに普段の格好でヘソ出して寝てると、
風邪引いちゃいますね。
道マラも涼しければいいですよね。
by JUN (2011-08-22 04:06)
涼しくなってきたし、いよいよって感じですね。
夏風邪？ 早く治りますよ～に。
by 38kicks (2011-08-22 06:17)
早いですね〜もう一週間なんですね、
体調に気をつけてがんばってください★
by pandan (2011-08-22 06:52)
あらら、大変！
体調万全でないと、ごはんもおいしくないですよ～。
早く治りますように！！
by liang (2011-08-22 07:14)
そろそろ長袖長ズボンで寝ないとだめですね。
しっかり調整して望みましょう。
by sally (2011-08-22 09:53)
自分なりの特効薬で治りますように！
こんなに急に天候が変わると体が着いていかない
ですよね。私も明日から出張でホテル住まい
なので体調管理しっかりしないとね。
by ラストサムライ (2011-08-22 09:53)
この気温変化は体調崩しやすいです、早く治してベストに持っていきましょう！
by コンブ (2011-08-22 11:17)
こう気温の変化が激しくちゃねぇ。。
あんまり無理しないで練習より体調戻すこと優先でね。
お大事に!!
by ロッタちゃん (2011-08-22 11:19)
上を向～いて～歩こう～♪
歩いちゃ駄目だ、駆けろ～！”
by 旅爺さん (2011-08-22 16:01)
今までのように薄着で寝ると風邪ひきますね。
それにしても、最近レース本番前にアクシデントが多いのでは？[__がく～]
by バンブー (2011-08-22 16:17)
走って無い選手権があれば
優勝しかない女将です(^_^;)
大丈夫！ パワー バンバン送りますから!!
by 女将♪ (2011-08-22 18:47)
涼しいので走りやすいです。
節電の件もあるし、もっと涼しくなって欲しいです。
by うっしい (2011-08-22 20:12)
”あらららら”あと５日”で・・・本当にピンチですね
しかし体調を整えることが最優先ですよ！！
by マイタキ (2011-08-22 20:41)
体調はいかがですか[__！？]
無理しないようにしてくださいね[__！！]
どうぞお体を第一に臨んでくださいね[__るんるん]
by みかん (2011-08-22 22:01)
これだけ気温の差が大きいと
体調管理が難しいですね。
by がんてつ (2011-08-22 22:20)