ホノルル1週間前もヒザ痛の巻

本日の福岡国際マラソン
見ごたえがありましたね～！

何度も仕掛ける川内選手に
追いすがる今井選手。

最後はエキサイトしてTVに向かって
ジャンプして大声で叫んでいました！

それにしても川内選手の走りには
ググッと惹きつけられる迫力があります


そんな私はホノルルマラソン1週間前。。。

いい刺激をもらったので
ちょいとスピードを上げてみたのですが
なんと2kmでヒザにきちゃいました！

すかさず、おとなしくjogに切り替え！


本日の修行　jog　10km　61分40秒
月間走破距離　10km


うっわ～ホントに大丈夫かな？？

心配でっすー。


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タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run

コメント 16

給水場所でのスパートはすごかったぁ～

実業団選手が情けないなぁ
by 休日ランナー (2011-12-05 02:23) 

川内選手、いつもドラマがあっていいですよね！
昨日はランニングクラブの忘年会で
みんなでテレビに釘付けでした(^o^)
by liang (2011-12-05 04:46) 

川内くんもすごかったですが
一位の選手も初マラソンですごいタイムでしたよね。
寒さのせいでしょうか？ヒザいたわってあげて下さいね。
by JUN (2011-12-05 06:58) 

kummyさん！
　ホノルル！！いよいよですね～～！！
あたたかいハワイでしっかり泳いできてください！？
あ^~?走ってきてください！！
by teddy0905 (2011-12-05 07:31) 

仕事で見られなかったんです、残念。でも３位はスゴいですね。ホノルルは調整ランで。
by コンブ (2011-12-05 08:27) 

ここにきて膝を痛めるのは
厳しいですね(#+_+)
by nano (2011-12-05 09:08) 

おはようございます＾＾
走る人にとっては《山もそうですが》膝はとても大事ですね。
お大事に、あまりご無理のないように。
by mimimomo (2011-12-05 09:09) 

スポーツニュースで少し観たけど、最後のスパートはすごかったですね。
相変わらずゴール後はぶっ倒れてましたね。

by バンブー (2011-12-05 09:51) 

川内君の終盤は泣けてきますね
”凄い”
レースが練習と果敢にチャレンジする
姿は好感が持てます。
東京も出ると言っています。
是非オリンピックで走ってもらいたいですね
by マイタキ (2011-12-05 11:56) 

川内選手の走りと粘りに憧れます。
膝痛を感じたらすぐにアイシングがいいですよ。
寒くても我慢(>_<)。
by harley (2011-12-05 14:29) 

１本１本真剣勝負の川内さんだからこそ惹かれ応援しちゃいますよね！

by 女将♪ (2011-12-05 17:07) 

こんばんは
ここんとこぐっと冷えてきたので
ケガには要注意ですね
by naokun (2011-12-05 20:36) 

膝は困りましたね…
マッサージとかは？
接骨院でマッサージ＆電気or鍼やると
少しはいいかも・・・
by sakura (2011-12-05 21:45) 

あたしはリアルタイムで観てないんですが、ニュースで観ても鳥肌でした。
「負けたくない」「全力」
本当、元気をいっぱいもらいました(ﾉε`*)ﾉ

膝の状態は心配ですね・・・
楽しく走れると良いのですが・・・(>o<")
by みかん (2011-12-05 22:54) 

テレビを見ていて震えてきました。
東京マラソンにも出場するらしいですね。
by がんてつ (2011-12-05 23:09) 

見なかったんですが波乱の展開だったようですね～
新聞で読んで興奮してました(^^ゞ
by beki (2011-12-06 00:16)