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やっと200km [修行<ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ>]
脚に変調をきたして数日経ちますが
あまり良くなりません。
スネから足首、ふくらはぎが痛みます。
無理をせずに、昨日もゆっくりjogにしました。
昨日の修行 jog 10km 1時間17分40秒
月間走破距離 205km
やっと200km、先は長いです。
今月の目標達成は微妙かもです![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
ああ、思う存分走りたいのに。
ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？
あまり良くなりません。
スネから足首、ふくらはぎが痛みます。
無理をせずに、昨日もゆっくりjogにしました。
昨日の修行 jog 10km 1時間17分40秒
月間走破距離 205km
やっと200km、先は長いです。
今月の目標達成は微妙かもです
ああ、思う存分走りたいのに。
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今日は何位かな？
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