昼までお寝坊の巻

たくさんの励ましのコメント
ありがとうございます

今日はゆっくりお昼まで寝て
ランオフディにしました！

おかげさまでちょっと
回復しました！
やっぱり寝不足だった気がします

さて昨日は雨だったのでジムで
からからしてきました。

昨日の修行　jog　10km　54分
月間走破距離　110km

また明日から頑張ります！

ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？　　

タグ：ジョグ ジョギング ランニング ラン ジム Run JOG

コメント 18

内臓系の不調はすべてのパワー
を奪いますね、少し回復されたみ
たいで何よりです。

by アレー (2010-04-18 00:11) 

おはようございます＾＾
留守中ご訪問ありがとうございました～♪
睡眠だけはしっかり取ってくださいね～＾＾ｖ
by mimimomo (2010-04-18 05:48) 

無理のないように頑張ってください〜★
by pandan (2010-04-18 07:56) 

ちょっと回復、良かったです。
嬉しく思います(。^ω^。)無理しないでね☆彡
by ぴーすけ君 (2010-04-18 08:09) 

本当に元気な人ですね～。
疲れ過ぎないようにね、。
by 旅爺さん (2010-04-18 14:36) 

オフを作ってリフレッシュですね♪
by nano (2010-04-18 14:43) 

少しでも回復して良かったですね～

また頑張って下さいね～
by mino01 (2010-04-18 20:26) 

寒さでも内臓に負担がかかっちゃうんですよね
フリースの腹巻なんて販売しちゃえば
ﾕﾆｸﾛもっと儲かっちゃうかな？
by JUN (2010-04-18 20:27) 

たまには、休息も必要です。
無理はしないで下さいね！
by がんてつ (2010-04-18 20:58) 

またおいしいものでパワーつけて下さいね。

by KOMKOM (2010-04-18 21:11) 

休養もトレーニングの一環、と言いますもんね。
ゆっくりしっかり体調戻して下さいね！
by liang (2010-04-18 21:40) 

大事に到らず良かったです。
私は今日かすみがうらマラソンで、荒川リベンジの予定が、途中で救急車で搬送され点滴でしたー。
胃腸炎と盲腸。…こうなる前で良かったですよ～。体調第一でお互い頑張りましょうね。
by run_kumi (2010-04-18 21:43) 

ﾖｶｯﾀですね～♪
睡眠をとるって大事です。
疲れがたまっていたのかも知れないですね。
by イヴ・Ｄ・ローク (2010-04-18 21:51) 

やはり睡眠は大切ですね。私も最近の平均睡眠時間が6時間弱なので、若干疲れが残っています…。それでも今週はたくさん走らないと月間目標達成がピンチです…。
by Yoshiki (2010-04-18 22:14) 

>>kummyてす！
コメント＆nice!ありがとうございます！

アレーさん
本当に内蔵の痛みはやる気を失いますね(*_*)
引き続き、気をつけたいです。

mimimomoさん
ご訪問ありがとうございますo(^-^)o
やはり睡眠は大事ですね！

pandanさん
無理しないで頑張りますo(^-^)o

ぴーすけ君
ご心配いただきまして、ありがとうございました(#^-^#)
引き続き様子をみながら練習します。

旅爺さん
あまり無理しないようにしま～す！(#^-^#)

nanoさん
休養も大事ですね～！

mino01さん
ありがとうございますo(^-^)o
またマイペースで頑張ります！

JUNさん
フリースの腹巻き、あったら買っちゃいます♪

がんてつさん
本当に休息は大事ですね！
無理しないで頑張りますo(^-^)o

KOMKOMさん
美味しいものを食べて、元気になりますo(^-^)o

liangさん
適度に休まないと体力もちませんね(^-^;)
気をつけて練習します。
run_kumiさん
ひええ！お身体大丈夫でしょうか！？
とても心配しています(>_<)
まずは無理せずに休養なさってください。

イヴ・Ｄ・ロークさん
おかげさまでだいぶよくなりました。
ご心配いただきましてありがとうございました(#^-^#)


Yoshikiさん
やっぱり睡眠は大事ですよね～！
Yoshikiさんもゆっくり休めると良いですね。
by kummy (2010-04-19 09:02) 

ゆっくり出来たならよかったわ～♪
無理しないでね。
by ロッタちゃん (2010-04-19 09:41) 

まだまだ食べ足りないな(笑）
でも、ぐっすり寝て復活できてよかったですね！
by バンブー (2010-04-19 10:07) 

>>kummyてす！
コメント＆nice!ありがとうございます！

ロッタちゃん
ゆっくりしすぎのような気も…(^-^;)
ま、いっか～！
心配してくれて嬉しいです。

バンブーさん
ありがとうございます！
食欲も全開バリバリになるように
調子が良くなるといいです(^-^*)
by kummy (2010-04-19 20:45)