調子が上がらず…の巻

今日も夜にゆっくりと
走ってきました。

ゆっくり走る分には
あまり痛みは出なくなったので
ホッとしています。

スピードを上げたいけれど
再発が怖くって
なかなか踏ん切りがつきません。

今回の道マラはリハビリのつもりで
走るしかなさそうですが
今出来ることを頑張って行きたいと思います！

本日の修行jog10km59分56秒
月間走破距離102km


ランキングも頑張っています。良かったら見てみて下さいね！
http://blog.with2.net/link.php?798460
今日は何位かな？　　　

タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run

コメント 16

朝起きた時の痛みがホンマ怖いですよね。
保冷剤とボルタレンが僕は最近のお友達です｡｡｡
by 都のまさすたー (2010-08-19 00:24) 

本番前の疲労抜きという意味でちょうどいいのかもしれませんね。
今回の調整でいつもよりタイムが出たら
今後のレースへの準備として引き出しが増えますね。
by erect (2010-08-19 00:37) 

痛みが消えたのは何よりですが
まだまだ我慢ですかね？
by nano (2010-08-19 01:52) 

「いま出来る最善の努力」で行きましょう。GANBARE!kummy!

by マイタキ (2010-08-19 02:51) 

痛みがでないのは良かったですね、
様子みながら頑張ってください。★
by pandan (2010-08-19 06:48) 

お疲れさまです やっぱり暑さも原因の一つですかね？
あまり無理をしないようにしてください
by mino01 (2010-08-19 07:35) 

本番直前まで思い切っきり走りたいという気持ちを温存して、当日に爆発させればタイムも出るかも？
by harley (2010-08-19 07:36) 

痛みをださないことに専念して、ゆっくり調整したほうが
いいかもですね。
by ドングリ (2010-08-19 07:55) 

あんまり焦ってムリしないでね。
kummyちゃんが毎日頑張ってる成果は絶対当日に出るよ～



by ロッタちゃん (2010-08-19 09:34) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

都のまさすたーさん
レース前に
調子が悪いと凹みますよね…(^-^;)
でも割り切って頑張りましょう(*^-^)b

erectさん
そうですね～疲労抜きだと思って
プラス思考で行きたいと思います(^-^)
タイム更新は難しそう…(^-^;)

nanoさん
引き続き辛抱のトレーニングです…(^-^;)

マイタキさん
いつも応援ありがとうございます(#^-^#)
凹んだ時も本当に励みになります(T_T)
やるだけやってみます♪
pandanさん
無理をしないで
前向きに頑張ります～p(^-^)q

mino01さん
暑さから来る疲れも
あるでしょうね～(+_+)
あせらずに頑張ります(#^-^#)

harleyさん
この際タイムの事はあまり考えずに
走りきることを目標に頑張ります(#^-^#)

ドングリさん
その方が賢明ですね(#^-^#)
無理せずに調整していきたいです。

ロッタちゃん
ありがとう(#^-^#)
なんとか頑張ってみるわp(^-^)q
by kummy (2010-08-19 11:08) 

こんにちは＾＾
やはり無理をしないのが一番ですよね。
暑いことだし、、、
by mimimomo (2010-08-19 12:15) 

まだ１０日あるし、、、大丈夫
ﾌｧ━━━(9･Д･)9━━━ｲﾄ!!!
by emuzu (2010-08-19 17:06) 

フルを走るには気温的にちょっと早すぎる感じですね。
たいていの人はまだ開幕前なのだから
オープン戦ぐらいの感じで楽しく走っては？！
by liang (2010-08-19 18:09) 

へなちょこランナーの私が言うのもお恥ずかしいのですが
焦らず、今の現状にあった走るで行きましょう～(=^_^=)
by じゅん-Ｊｕｎ (2010-08-19 22:04) 

今の状態にあった調整に、専念することですよね。
今は我慢! 我慢!です。
by charingo (2010-08-19 22:45) 

>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！

mimimomoさん
そうですね～
無理しないでマイペースで
頑張ります(#^-^#)

emuzuさん
ご声援ありがとうございます♪
頑張ります～(´∀｀)

liangさん
そうですね♪
今回は足馴らしのつもりで
走ろうと思っています(#^-^#)

じゅん-Ｊｕｎさん
無理しないでマイペースで
頑張ります(#^-^#)

charingoさん
今出来ることを
頑張っていきたいです(#^-^#)
ありがとうございます(´∀｀)
by kummy (2010-08-20 08:19)