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横浜国際まであと2日！の巻 [修行<ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ>]
今日は横浜国際前の
最終調整走をしました。
1km 4'10 4'18 4'20 4'24 +jog
今日は風が強く
見事なビルドダウン…![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
こんなので大丈夫かと心配ですが
フォームを崩さず走ることに
重点をおいていたので良しとするか
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)
まだまだですが
以前よりはメロメロ走りが
マシになってきた気がします…
レースでも最後まで
なるべく崩れないように心掛けたいです。
本日の修行 ビルドアップダウン走(←ダメな気が…)
+jog 11km
月間走破距離 134km
たくさんの応援コメント
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死に物狂い(？)で頑張ります！！
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今日は何位かな？
最終調整走をしました。
1km 4'10 4'18 4'20 4'24 +jog
今日は風が強く
見事なビルドダウン…
こんなので大丈夫かと心配ですが
フォームを崩さず走ることに
重点をおいていたので良しとするか
(↑かなりポジティブに解釈
)まだまだですが
以前よりはメロメロ走りが
マシになってきた気がします…
レースでも最後まで
なるべく崩れないように心掛けたいです。
本日の修行 ビルド
)+jog 11km
月間走破距離 134km
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今日は何位かな？
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フンガー隊として死に物狂いで
応援しますヽ（`Д´）ﾉ ﾌﾝｶﾞｰ
by JUN (2011-02-19 00:06)
安定したフォームが一番大事ですね♪
by nano (2011-02-19 01:23)
おはようです[__るんるん]
＞死に物狂い(？)で頑張ります！！
そんな～まだまだ続くレース。
楽しんでくださいな[__揺れるハート]
by hikari (2011-02-19 06:35)
いよいよですね〜
応援してます〜★
by pandan (2011-02-19 06:49)
いよいよです！
楽しみですね、応援してます。
記録更新出来るといいですね。
by コンブ (2011-02-19 08:48)
最終調整、おつかれさまでした。
夕べは風が寒すぎて私はジム行きすら断念…
あんな中、フォームを正して走れるなら
きっと明日も大丈夫ですね!! がんばれ～!!
by liang (2011-02-19 09:54)
いよいよ明日ですね。
応援してます。
by 綾小路曽根斗麿 (2011-02-19 12:10)
レースでは上げ上げでありますように。
頑張ってください！
by ドングリ (2011-02-19 13:34)
私は尊敬するランナーを「アスリート」と呼びます。
私自身は「ランナー」ｏｒ「ジョガー」レベルです。
ｋｕｍｍｙさんは「アスリート」を超えますね。
私のカテゴリーで尊敬の最上級は「化け物」。
「尊敬＋驚き＋言葉に出来ない。。。」の意味。
決して悪い意味ではありません。
ｋｕｍｍｙさんはそのカテゴリーに入りました。
すごい！
by bamboo (2011-02-19 14:42)
こんにちは＾＾
明日ですね～ 頑張ってください。
ポジティブシンキングはとても大事だと思いますよ～
by mimimomo (2011-02-19 15:11)
昨日は大阪も風が強かったです。
横浜がんばってください。
by 都のまさすたー (2011-02-19 15:16)
心がカラダを動かします。しっかりとゴールまで氣持ちを通して下さいね。あとはコースに心を向けて走り続けるだけです。頑張って！（^^)
by 花やしき (2011-02-19 15:31)
がんばりーーーＴＶで見てはるよ
スタートとゴールだけやけどヾ(ｰｰ )ｫｨｫｨ
by emuzu (2011-02-19 17:21)
明日はチョット寒そうですが、いつも通り走ってください。
今年、インフルエンザの予防接種もして万全の体調管理
をしていますが故障には勝てないでいます。
by 駅伝ひとり (2011-02-19 18:49)
こんばんは
あっという間にレースがやってきますね
気温は暑いくらいでしょうか
給水は確実に
by naokun (2011-02-19 19:12)
いよいよ明日ですね。
今、コースマップを見ながらどこで応援しようか考えています。スタート、フィニッシュとみなとみらい地区あたりかなと思っています。頑張って下さい!!
by Yoshiki (2011-02-19 21:17)
明日ですね♪
応援していますよ！
お天気が良いとイイですね。
無茶せず頑張ってくださいね。
by イヴ・Ｄ・ローク (2011-02-19 21:54)
>>kummyです！
コメント＆nice!ありがとうございます！！
たくさんの応援＆激励メッセージ
本当にありがとうございます♪♪
全力で頑張ってきますね～(^-^*)/
個別にお返事できなくてごめんなさいです(>_<)
by kummy (2011-02-19 23:28)
最終調整走、お疲れ様でした”いよいよ本番ですね頑張ってくださ～い”
by マイタキ (2011-02-20 11:17)