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ダイエット仲間現る?の巻 [修行<トレーニング>]
最近、お天気が安定しませんね~
走りたい時に限って雨だったり・・・
だいぶ贅の肉がついてきちゃったので
ピンチな今日この頃。
休みちうは練習が出来ないストレス(?)で
ヤケ食いしてました
ひゃ~大変~
明日は走れるかな?
今週の修行
日曜日 jog+1km上げる 10km 53分10秒
月曜日 jog+1km上げる 10km 55分29秒
月間走破距離 30km
最近の練習は最後1kmスピードを上げて
締めくくっています。
少しずつ距離も伸ばして行きたいです。
*********************
練習終わりに久しぶりに黒い動物発見!
んぉタヌキか?と思って近づいたら
丸々とした貫禄たっぷりの黒ネコちゃんでした・・・
私も横に成長してきたし、えっと一緒に走る??
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今日は何位かな?
走りたい時に限って雨だったり・・・
だいぶ贅の肉がついてきちゃったので
ピンチな今日この頃。
休みちうは練習が出来ないストレス(?)で
ヤケ食いしてました
ひゃ~大変~
明日は走れるかな?
今週の修行
日曜日 jog+1km上げる 10km 53分10秒
月曜日 jog+1km上げる 10km 55分29秒
月間走破距離 30km
最近の練習は最後1kmスピードを上げて
締めくくっています。
少しずつ距離も伸ばして行きたいです。
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練習終わりに久しぶりに黒い動物発見!
んぉタヌキか?と思って近づいたら
丸々とした貫禄たっぷりの黒ネコちゃんでした・・・
私も横に成長してきたし、えっと一緒に走る??
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今日は何位かな?
そう、走りたい時に雨。
すぐ肉がついちゃう体質だから困ってます。
by コンブ (2012-05-10 06:07)
kummyさん!
おはようさんです!!
やけ食い!美味しい酒、食事!これ基本です!!
もうすぐ!清々しい時が来ますよ~~!
北海道合宿もいいかもですね!!
by teddy0905 (2012-05-10 07:40)
私は今週始めから首が回らない~
連休中、滅多に乗らない電車で東京横浜
二往復し、車中で本読んでいたのが原因ポイ…
マジヤバイ~
by JUN (2012-05-10 08:03)
おはようございます^^
ダイエット仲間はクロネコちゃんでしたか^^
by mimimomo (2012-05-10 08:18)
=^_^=ちゃん現るですね。
ランナーは新陳代謝が高いので走ると痩せるから大丈夫ですね(^^)
by ma2ma2 (2012-05-10 09:35)
クロネコさんと走ったんだ。
うらやましい。
by sally (2012-05-10 10:09)
梅雨に入る前にガッツリ走りましょう~
あっ私もだった(^^ゞ
by beki (2012-05-10 11:51)
どっちも真剣にダイエット考えてないナァ。
by harley (2012-05-10 13:55)
千葉のクロネコは「スリム兄さんとスリム姉さんばかり」
ヤマトでした。
by マイタキ (2012-05-10 20:23)
私も走らないグセがついちゃったようで
2,3日走らなくても平気な体になってきました。
まずいです~贅のお肉がkummyさんの数倍…(__;)
by liang (2012-05-10 21:13)
走れないときは、ご褒美は無しに
しなければいけませんね。
by がんてつ (2012-05-10 21:57)
今日は少し負荷をかけて走ろうかな。
で、その分ビールを、これがいかんのだよなぁ。
by 38kicks (2012-05-11 16:14)
私も何か運動しないといらないお肉が沢山・・・
by でぶねこ (2012-05-11 17:40)
十分スリムだと思うのですが・・・
ご自分に厳しいのですね(´・ω・`)
黒猫ちゃんとダイエット、頑張ってくださいねw
by みかん (2012-05-11 23:23)
石垣島のにゃんこはスレンダーさんが多かったような気がします。
石垣にいれば痩せられそうな気が…
by 女将♪ (2012-05-13 15:41)