ホテルのジム修行の巻

関東地方も梅雨に突入ですね～

ジメジメムシムシと不快ですが
元気に乗り切っていきましょうね


直近の修行

7日　jog　ラスト2km上げる　10km　55分20秒
8日　jog　ラスト2km上げる　10km　54分7秒
10日　jog　5km　30分10秒

月間走破距離　55km

たまにはホテルのジムでワークアウト。

快適でした♪

下の階はプール！


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タグ：ランニング ジョギング ジョグ ラン JOG Run ジム ホテル

コメント 16

ホテルジムとは！
スタイリッシュですな～　(´▽｀*)
やはりミルの前がガラス張りの窓だと
景色見ながらで退屈しませんね。
by JUN (2012-06-11 06:34) 

こういうところのジムって
一度体験してみたいです☆
by pandan (2012-06-11 06:50) 

kummyさん！
　おはようございます！
10Km　：　jog＋ラスト２Km 上げる！！
最後の上げる！実際には、厳しいトレーニングですね！
素人には想像できかねます。
　プールもメニューに入っているんですね！
次は、自転車ですね～！（ホテルのトレーニングジム？）
いよいよ、アイアンマンレースでしょうか？
by teddy0905 (2012-06-11 07:17) 

おはようございます＾＾
外を走るのも勿論良いですが、雨の時はやはりジムの方が良いですね～
by mimimomo (2012-06-11 08:35) 

ホテルのジムは、先日韓国に行った時に使いました。
普段は家の近くのジムに行っていますが、トレッドミルは1時間で飽きちゃいますね。
しかし、最後の2Kmアップは凄いですね。
by ma2ma2 (2012-06-11 08:38) 

ジム自体があこがれ♪ですが、
ホテルのジムは、静か～で優雅～な感じですね♪
暑い時期は、こういう快適な環境で練習！がいいですね♪
by keroyon (2012-06-11 08:57) 

さては、どこぞのVIP会員特典だな？
一般庶民は汗を床に垂らすのも気が引ける。
by harley (2012-06-11 14:11) 

旅先じゃなく都心でホテルジムとは
ゴージャスですねえ！　いいなあ(^o^)
by liang (2012-06-11 15:00) 

ホテルのジムとは、ゴウジャスですね～。
ゆったり、優雅な気分でトレもしてみたい！
庶民ジムは、人混みで、熱気もすごい。
by ラストサムライ“ジョー” (2012-06-11 16:16) 

ホテルのジムで快適トレーニング！
ジメジメしていると負担も大きいと思いますので、快適空間で、良い汗をしっかり流してくださいね(*´pq｀*)
by みかん (2012-06-11 20:13) 

PS.
加代ちゃん今回も五輪選出されましたねヽ(^o^)丿
ﾜﾀｽ的には５０００は小林祐梨子選手を応援してたんですが何かキレがなかったですね。

by JUN (2012-06-11 20:42) 

梅雨の時期はジム通いを
しようか迷います。
by がんてつ (2012-06-11 22:08) 

セントラルスポーツの株主優待をゲットしました。[__モバＱ]
残念ながら近場に優待を使えるジムがありません。[__もうやだ～]
by 駅伝ひとり (2012-06-11 23:37) 

窓の外に昔の職場が見えます（笑）
あの現場は大変だったなぁ（遠い目）
by 38kicks (2012-06-12 09:21) 

｢雨ニモマケズ｣風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫なからだをもち
慾はなく、決して怒らず
いつも静かに笑っている
宮沢賢治のような市民ランナーになりたい
頑張りましょう
by マイタキ (2012-06-13 22:10) 

おっ！
プールを眺めながらのトレミなんて・・・
絶対集中できませぬ(-_-メ)
（↑男の意見でした）
by beki (2012-06-13 23:42)