初心に帰って…の巻

大阪国際まで1ヵ月ちょっとになりました。

大体レース1ヵ月前には30km走をしているので
イブの日に走ってきました～！

足底筋膜炎が気になるので初代相棒
6年前のアシックス ニューヨークを引っ張り出して練習。

かなりくたびれているけど頼りになります！！

わ～懐かしい♪
コレで初フルを走ったっけなぁ♪

クッション性は申し分なしで
ガッチリ守られた感が心強いのですが
何分重さがネック。

現行モデルは、もうちょっと軽くなってるのかな？

気を抜くとあっという間にスピードダウン
(←あれ？靴のせいになってる)

でもおかげで足底は痛みを感じませんでした！

他はアチコチ痛くなりましたが…(←ただの練習不足。。)


本番もこのシューズで走ろうかなぁ…

でもぢつは走力が合っていない
スペシャルな靴を発注しちまっただ。

うすうすで紙のようにペラペラ。

楽しみだけど、足が持つかどうか怖い！！
(詳細はのちほど…)


直近の修行

24日　30k走(ave5'00)
26日　jog　12km

月間走破距離 136km

30km走ったら
久々にアバラや内臓が痛くなりました。

うう、弱ってる・・・


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タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 30km走 アシックス ニューヨーク シューズ マラソン