しら河 ひつまぶし

しら河　ひつまぶし

レース前日はスタミナ付けに
やっぱり名古屋名物ひつまぶし！

去年は蓬莱軒に行ったので
今年は評判も上々なこちらにしました。

ほどなくして、待望のひつまちゃん登場！！

ふたを取ってご対面～♪
香ばしいカホリが鼻孔に広がりマッソヨ！

焦げ目がイイ感じにパリッと付いております。

まずはそのままいただきまーす。

こちらのうなぎは表面がカリカリで
皮の弾力があり
しっかりした食べごたえです。

次はわさびを載せて。

わさびがうなぎの甘さを引き立てます～！

やはりこの食べ方が一番好き♪
関東でもわさびを薬味として出して欲しいな…

最後はお茶漬けで。

うなぎがカリカリめに焼かれているので
おだしを入れても、べちゃっとせず
身がふっくらしてます。

サラサラと何杯でもイケそう！

色々な食べ方で楽しめるひつまぶし
やっぱりテッパンです♪

人気店だけに予約が取れたらベストですが
並ぶ場合、繁忙期は待ち&食事で
トータル2時間半くらい見ておいた方が無難です。

しら河 栄ガスビル店 （うなぎ / 矢場町駅、栄駅（名古屋）、栄町駅）

夜総合点★★★☆☆ 3.5
昼総合点★★★☆☆ 3.5

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タグ：しら河 うなぎ 鰻 ひつまぶし 名古屋めし

名古屋レポ 前日編

名古屋レポ　レース前日編

EXPO会場である名古屋ドームを後にして
ナンバーカードを引換に名古屋観光ホテルへ。

18階 御嶽の間
いつも立派な看板です♪

見晴らしのよい会場です。

配布品　ナンバーカード　プログラム　ADカード

ナイキ バッグ
これにレース前アップ用上下をしまいます。

メナード 薬用ビューネ
なんと、ビンごと♪化粧水がちょうど切れていたのでありがたい♪


このあと、荷物を置きに一度ホテルに戻って
待望のひつまぶしを食べに行きましたが
なんとお店は長蛇の列!!

結局、1時間半並びました～
どうしても諦められなかったの・・・
でも待ったかいがありました♪♪(詳細はのちほど。)

レース当日は、すごく朝が早いので
そのあとコンビニへ朝ごはんを調達しに行きましたが
マイ定番食の梅おにぎりが売り切れていてどこにもない!!

残っているのは海老マヨやら唐揚げやら
ビミョーなおにぎりばかり。

ううむ、遅かったか…

泣く泣くコンビニジプシーをして
なんとかおかかおにぎりを確保!!

結局ホテルに帰ったのは午後9時過ぎでした。

そこからバタバタと用意をして、お風呂に入り
時計を見ると午前サマ…

ウゲッ明日は5時起きだし、大丈夫かいな？？と

相変わらず要領の悪い私なのでした

つづく


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タグ：名古屋ウィメンズマラソン レース 大会 前日

名古屋レポ EXPO編

名古屋レポ EXPO編

お待たせしました♪(ん？待ってない？？)

名古屋レポを綴りたいと思います。

ごほうびも合わせると結構な量になりそうですが
(やはりごほうび多め？)ちょこちょこと紹介していこうと思います！

レース前日に名古屋入りしまして
まず目指すところは名古屋ドームのマラソンEXPO。

しかし、よく考えたらエリートの部の引換所は
名古屋観光ホテルなので
EXPOに行かなくても良いのですが・・・

名古屋ドームの外周。フィニィッシュ間近です。

名古屋ドーム内

フィニィッシュ地点
EXPOを取り囲むようにフィニィッシュゲートがあります。
EXPO会場とゴールが一体化されている大会はなかなか珍しいです。

台もティファニーブルー

ナイキ
ファッションショーやらなにやら開催され、女子の大会は華やかです。

メナード
今年も肌年齢診断のカウセリングサービスがありました。
1時間半待ちと聞いて断念…

パスコ
パンを配布されているもよう！
急いで並ぼうと思ったら、もう締め切られていました

スイーツ&ご当地グルメ
カーボローディング＆リカバリーをEXPOI会場で！って
なかなかキャッチーで良いですね♪

何かおやつでも食べたかったのですが
夕食はひつまぶしの予定だったのでグッと我慢!!
せっかくの鰻は美味しく食べたいもんね。

気がついたらナンバーカードの引換時間が迫っていてビックリ！
EXPOに3時間近くいて、意外と疲れました。

あわてて引換場所である名古屋観光ホテルに移動です。

つづく

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タグ：名古屋ウィメンズマラソン EXPO レース 前日 名古屋ドーム

名古屋ｳｨﾒﾝｽﾞ、ﾘｻﾞﾙﾄ！

無事に完走しました！

ご報告が遅くなり、申し訳ありません！
(昨日は飲みすぎました・・・)

タイムは3時間10分31秒。

出来れば、10分を切りたかったのですが
強風にあおられて撃沈

でも久しぶりに楽しく走れたレースでした。

これも皆さまのご声援のおかげです！！

(現地で応援してくれたマイタキさん、感謝です♪)

本当にありがとうございました

ただいま、トンヒルのEXEラウンジにて朝食ちう。

ごほうびが美味し～い♪


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タグ：名古屋ウィメンズマラソン レース 結果 リザルト ヒルトン名古屋 エグゼクティブラウンジ 朝食

名古屋レース前日！

明日の勝負服

大阪の時と同じblackummyです。

手袋は無しの予定。


いよいよ明日。

なんだかとっても暑くなりそうですが

頑張ってきます！

いつもたくさんのご声援をありがとうございます♪

明日はフンガー走り
(ひたすらフンガーっと気合いで走る走法)&

クンクン走り
(前に走っているランナーをクンクンして
刺激を入れる走法←やり過ぎちうい!!)の

ダブル作戦だっ!!


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名古屋まで、あと3日！の巻

名古屋まで、あと3日になりました！

今週はレース前なので疲れ抜きがメイン。

先月の疲れがちょいとキテいるようなので
軽めに調整しております。

大阪の時よりは、ちゃんと調整出来ているかな？


今週の修行

日曜 3km (坂ﾀﾞｯｼｭ4本ｳｨﾝﾄﾞｽﾌﾟﾘﾝﾄ5本+jog)
月曜 7km jog 60分
水曜 13km (BU走 4km 4'28 4'24 4'15 4'07+jog 9km)

月間走破距離　23km


気になる名古屋のレース当日の
天気予報は、なんと21℃！

春を越えて初夏の感じ！？

何を着て走るか悩みます～

全国的に暑そうですが
名古屋組、京都組、他のレース予定の皆さま
楽しんで走れますように♪

また応援組の皆さま、いつも感謝しております！

頑張ります！！


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タグ：ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run マラソン 名古屋ウィメンズマラソン レース 大会 ナゴヤ

adizero TAKUMI Special

待ちに待ったカスタムシューズが出来上がりました♪

adizero TAKUMI Specialです。

現代の名工であり、数々のトップアスリートを支える
専属アドバイザーの三村仁司(みむらひとし)さん監修の
レーシングモデルである
「adizero TAKUMI sen(アディゼロ タクミ セン)」を
ベースにしたシューズ。

専任のスタッフが3D足型計測器で測定したランナーの足型をもとに
三村さんの工房であるミムラボにて
より足にフィットしたカスタマイズシューズを作成してもらいました。

カラーも色々カスタマイズ出来ます。
ここはアディダス色のプライムブルーにしました。
女子モデルにはない色なので不思議な靴に見えるかも・・・。

ポップはライムイエローとグリーン。

ハチャメチャな取り合わせかと思いきや
出来上がりは意外とナイスでした！

刺繍も入れてもらいました♪

ホントはtakummy sui(酔)と入れたかったのですが
字数の関係で却下

後ろからの図。

シューレースは平紐。

中敷きはこんな感じ。
左右の足のサイズ・足幅の違いにも対応して作っているので
合わないわけがありません～

認定証には0008と記載されています。スゴイッす。

名古屋に投入予定でしたが、名古屋路はコンクリートで路面が硬く
この靴は薄いため
残念ながら私の脚力では持ちそうにありません～

名古屋の次の板橋で投入かな？？


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タグ：adizero TAKUMI Special アディゼロ タクミ Sen 三村仁司 カスタマイズ シューズ マラソン ランニング アディダス

如月の修行

如月の修行

日に日に春らしくなってきましたね～

2月最終週の修行

土曜 30km (レースペース走20km ave4'30+jog10km)
日曜 13km (jog ave5'45～6'00)
火曜 13km (インターバル走6km ave4'12+jog7km)
水曜 13km (jog11km+ペース走2km ave4'20)
木曜 15km (ペース走6km ave4'30+jog9km)

月間走破距離　320km

2月は久しぶりに300km超え

ストレッチや補強運動で足のケアを積極的に行ったせいか
おかげさまで足底筋膜炎の症状は出なくなり
順調にトレーニングを積めるようになりました。

2週目からは毎週末30kmを走り
平日のトレーニングも平均13kmを色々と変化をつけて行いました。

苦手なインターバルやレペティションを
ちょこちょこ取り入れてみました。
(え、え～と、効果はこれから??)

相変わらずスピードには自信がありませんが
フルを走れる走力は戻ってきたと思います！

名古屋まで、ちょうど1週間。

残りの期間はしっかり調整をして
臨みたいと思います。

頑張ります


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タグ：月間修行総評 ジョギング マラソン ランニング 名古屋ウィメンズマラソン

米屋 ｶｷﾌﾗｲ&ﾁｷﾝｶﾂ弁当

久しぶりにランチネタです♪

少し前から日本橋三越にお弁当コーナーが出来まして
色々なお店のお弁当が735円均一で売られています。

中でも全国のお店から選りすぐりの日替わり弁当が楽しみ♪

先週は広島のカキフライ&チキンカツ弁当でした。

分かりづらいですが、蓋が閉まらないくらい
内容物が詰まっていて重いです。

開けてみると…

どどーん!!

タテから見た図。

どすこいボリュームでごわすよ!!

チキンカツ
衣はサクサク、身はしっとりして柔らかい♪

カキフライ
クリーミーで味が濃いです。さすが広島産！

カープソース
広島名物でしょうか？
甘めで濃厚なソースでした。

この量でも、楽勝で完食ですのよ♪

総カロリーは知りたくない…むほ(笑)

また出店して欲しいです！


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タグ：米屋 広島 カキフライ チキンカツ 弁当 ランチ 催事 デパ地下 日本橋三越

名古屋ｳｨﾒﾝｽﾞの引換証

先日、名古屋ウィメンズの引換証が届きました！

毎年エリートの部は届くのが遅いようです～
今年もヤキモキ。。。

また電話入れそうになりました

せっかち？？

案内を色々見ていたら
かなり盛り上がってきちゃいました～♪


何とか今月は月間走行300kmに届きそう。

あと少しなので、頑張りたいと思います！！


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タグ：名古屋ウィメンズマラソン 引換証 マラソン レース